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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101828242

verfügbar
Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern

Ausru¨stung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. D...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101840475

verfügbar
Höh, Jennifer
Kanu-Handbuch

(Reise-Know-how)
Bielefeld : Reise Know-How Verlag , 2023 - 10., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8317-3633-1

Der Wanderweg Wasser wird analysiert, Hilfen für die Bootsauswahl gegeben, Sicherheit und der verantwortungsbewusste Umgang mit der Natur, Gewässerkunde und Paddeltechniken vermittelt. Tipps zur Pl...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Bootsport

Sachbuch
101977441

verfügbar
Turnen, tanzen, Musik machen
(Wieso? Weshalb? Warum? : Junior)
Hamburg : Jumbo , 2021 - 1 CD (36 min) : 11,00 EUR ISBN 978-3-8337-4271-2

Wie sieht es in einer Umkleide aus? Was braucht man für's Turnen? Wie sieht ein typischer Ablauf aus? Welche Gerätschaften gibt es? - Diese und weitere Fragen werden den Allerkleinsten beantwortet....
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind
ab 2

Kinder-CD
101848707

verfügbar
Teufelskicker - 17. 3er Box - Spielmacher!
3 actiongeladene Fußball-Hörspiele
(Teufelskicker ; 49, 51, 52)
München : Sony Music , 2020 - 3 CDs (210 min) : 13,99 EUR

Enthält die Folgen Kapitän über Bord, Schiri in Not und Hallen-Duell. Ab 8.
EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind
T
ab 7/8

Kinder-CD
101837642

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
101837642 Details
verfügbar
101859817 Details
entliehen
(bis 15.06.2024)
Fuchs, Thomas
1. FC Profikicker
Würzburg : Arena , 2009 - 140 S. : 5,50 EUR ISBN 978-3-401-50029-4

EG / Kinderbibliothek
Sport
10-12 Jahre

Kinderbuch
100939682

verfügbar

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