Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Knuf, Andreas
Titel:Sei nicht so hart zu dir selbst
Titelzusatz:Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
Verfasserangabe:Andreas Knuf
Erschienen:2. Auflage - München : Kösel, 2016. - 219 Seiten
ISBN13:978-3-466-34622-6
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Selbstwertgefühl ; Ratgeber ; Lebensführung
Annotation:Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches.

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