Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Schubert, Dietmar
Titel:Bewegung zum Glück
Titelzusatz:für immer gesund, vital und beweglich
Reihe/Zeitschrift:(Leben & Gesundheit)
Verfasserangabe:Dr. med. Dietmar Schubert
Erschienen:1. Aufl. - Berlin : Goldegg Verlag, 2017. - 182 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-99060-004-7
Einband:fest geb.
Preis:19,95 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Lebensfreude ; Gesundheitsverhalten ; Muskulatur
Annotation:Fernab von festgelegten Fitnessprogrammen findet der Leser Unterstützung, um sein eigenes tägliches Bewegungspensum im Alltag zu steigern. Dabei wird Muskulatur aufgebaut, die dem Körper vermehrt Energie zur Verfügung stellt, und so das allgemeine Wohlbefinden steigert.

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