Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Dahlke, Rüdiger
Titel:Jetzt einfach meditieren!
Titelzusatz:14 Meditationsweisen für dich,für sofort und jeden Tag
Verfasserangabe:Ruediger Dahlke
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2018. - 128 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-89883-740-8
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Meditation ; Entspannung
Annotation:Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber.

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