Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Burkhard, Alois
Titel:Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Beteiligte:Stern, Juliane [Bearb.]
Reihe/Zeitschrift:(Wissen & Leben)
Verfasserangabe:Alois Burkhard. In einer Bearb. von Juliane Stern
Erschienen:2., überarb. und erw. Aufl. - Stuttgart [u.a.] : Schattauer, 2015. - XV, 213 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-7945-3119-6
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Meditation ; Ratgeber
Annotation:Übungsbuch zur meditativen Achtsamkeit mit den Schwerpunkten Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen und "wohlwollender Selbstfürsorge".

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