Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Schweppe, Ronald
Titel:Schlank durch Achtsamkeit
Titelzusatz:durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Verfasserangabe:Ronald Pierre Schweppe
Erschienen:1. Aufl. - Lünen : Systemed-Verl., 2011. - 170 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-942772-00-6
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Körpergewicht ; Essgewohnheit ; Ernährung ; Ratgeber
Annotation:Der neue Ratgeber des NLP-Experten R. Schweppe zeigt eindringlich, wie man durch Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining zu einem normalen Essverhalten und seinem inneren Gleichgewicht findet.

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