Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Höfler, Heike
Titel:Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Titelzusatz:die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Verfasserangabe:Heike Hö fler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 130 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-432-11383-8
EAN:9783432113838
Einband:kartoniert
Preis:13,40 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Kiefer < Anatomie > ; Nackenschmerzen ; Verspannung lösen ; Stressabbau ; Entspannungsübungen ; Kieferschmerzen ; Zähneknirschen
Annotation:In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101842916 Details
entliehen
(bis 11.06.2024)
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