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Kinder, Wynne
Achtsamkeit
fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
Munchen : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 72 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3826-8
Kindgerechte ìbungen zur Achtsamkeit, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärken. Mit vielen anschaulichen Fotos und Tipps für Eltern.
EG / Kinderbibliothek
Wissen Körper
Kinderbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Reimann-Höhn, Uta
AD(H)S - so stärken Sie Ihr Kind
was Eltern wissen müssen und wie sie helfen können
Freiburg : Herder , 2018 - Völlig überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06792-1
Elternratgeber zu AD(H)S und Hyperaktivität.
Sachmedium Familienbibliothek
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Hubrig, Silke
Aktive Entspannungsideen für 3- bis 6-Jährige
Spiele, Massagen, Konzentrationsübungen und Fantasiegeschichten zum Mitmachen
(
KITA-Praxis einfach machen! )
Berlin : Cornelsen , 2016 - 1. Auflage - 78 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-589-15015-1
Sammlung kindgerechter, aktiver Entspannungsideen wie Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und Wahrnehmungsspiele, Berührungs-, Massage- und Mitmachgeschichten für 3- bis 6-Jährige. Mit hilfreichen A...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3 Hubr
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Autogenes Entspannen für Kinder
20 Fantasiereisen zur guten Nacht
Berlin : Lamp und Leute , 2019 - 2 CDs (2 Std. 42 Min.) : 8,99 EUR
20 Fantsiereisen zur guten Nacht
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind ab 3
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Beigel, Dorothea
Beweg dich, Schule!
eine "Prise Bewegung" im täglichen Unterricht der Klassen 1 bis 13 : gehirngerechtes Lernen nach Dor
(
vml ;
1311 )
Dortmund : verlag modernes lernen , 2019 - 5., überarbeitete und erweiterte Auflage - 349 Seiten : 23,95 EUR ISBN 978-3-8080-0855-3
Sammlung von Bewegungsspielen zur Auflockerung des Unterrichts in der Schule.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ne Beig
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Stöhr-Mäschl, Doris
Blitzentspannung für Grundschulkinder
Schnelle Übungen für kurze Auszeiten
Mülheim : Verl. an der Ruhr , 2017 - 1 - 107 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-3686-7
Handbuch mit Kopiervorlagen für Lehrer an Grundschulen und Förderschulen, alle Fächer und speziell Gesundheitslehre, Klasse 1-4, sowie für Eltern zu Hause +++ In der Ruhe liegt die Kraft. Das gilt ...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ney Stoe
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Voderholzer, Ulrich
Burnout und Depression
das Hilfebuch in der Lebenskrise
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 186 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10333-4
Sind Sie ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und immer unter Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur überarbeitet, kann ich mir n...
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Chinesische Heil- und Entspannungsübungen
Taiji und Qigong nach dem offiziellen Handbuch der Volksrepublik China
München : Christian , 2001 - 256 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-88472-498-9
Ausgewählte Übungen aus Tai Chi und Qi Gong zur Vorbeugung und Linderung von Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, Schritt für Schritt beschrieben und mit Detailfotos illustriert.
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Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR
Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , [2023] - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
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Sodargye, Khenpo
Das Glück findet dich dann, wenn du es nicht suchst
buddhistische Weisheitsgeschichten und Inspirationen für die kleinen und großen Stürme des Alltags
München : Lotos , 2018 - Zweite Auflage - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8281-1
Der tibetische Lama und bekannte buddhistische Lehrmeister zeigt unter Rückgriff auf buddhistische Weisheitsgeschichten, wie die Lehre des Buddha in den modernen Alltag integriert werden kann. Dabe...
2. OG / Körper & Geist
Religion Buddhismus
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 32 Werm
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EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind ab 3
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Schößler, Maike
Kinder-Yoga – Und wie?!
offene und strukturierte Stundenvorschläge : für 6- bis 10-Jährige
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2021 - 190 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8346-4595-1
Dieses Praxishandbuch für Kinder-Yoga gibt praktische Hilfen für die Yoga-Stunde an die Hand. Vorgestellt werden 10 ausgearbeitete und 5 offene Stundenvorschläge zu beliebten Kinderthemen (z.B. "Zo...
Sachmedium Familienbibliothek
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Stress-Coach
die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11391-3
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt we...
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Galán, Sarah
Mama und Baby topfit
das große Fitness- und Gesundheitsbuch für das erste Lebensjahr
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 1. Auflage - 259 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-407-86445-1
Der Fitnessratgeber für frischgebackene Mütter begleitet Mutter und Kind während des 1. Lebensjahrs und bietet eine Fülle an Übungen, Praxistipps, Infos zur körperlichen Entwicklung von Mutter und ...
Sachmedium Familienbibliothek
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Höfler, Heike
Natural Lifting
entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10106-4
Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu juge...
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 43 Hohl
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)