Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Leonhardt, Jennifer
Titel:Stressmanagement - mit weniger Druck mehr erreichen
Reihe/Zeitschrift:(StressRadar-Training)
Verfasserangabe:Jennifer Leonhardt
Erschienen:1. Aufl. - Berlin : Cornelsen, 2012. - 165 S.. - Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-589-24073-9
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Ratgeber ; Selbstmanagement ; Resilienz ; Stressmanagement
Annotation:Ratgeber zum Stressmanagement mit Erkenntnissen aus der Hirn-, Stress- und Resilienzforschung, Ratschlägen für ein stressreduziertes Leben sowie Tests und Übungen.

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