Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Kurscheid, Thomas
Titel:Dein Körper belügt dich!
Verfasserangabe:Thomas Kurscheid
Erschienen:München : Südwest, 2013. - 207 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-517-08898-3
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Gesunde Lebensführung ; Ratgeber ; Stressbewältigung ; Körpersignale deuten ; Lebensweise ändern ; Motivation
Annotation:Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.

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