Musik-CD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Jacobson, Edmund
Titel:Progressive Muskelentspannung
Beteiligte:Scholz, Irina
Titelzusatz:einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Verfasserangabe:Nach Jacobson. Sprecherin: Irina Scholz
Erschienen:Baden : minddrops, 2020. - 1 CD (74 Minuten)
EAN:9783943396041
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Progressive Muskelentspannung
Annotation:Die Progressive Muskelentspannung (PMR) eignet sich besonders gut zum Einstieg in Entspannungsverfahren. Sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress sowie schmerzhafte Verspannungen zu besiegen. Sie aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System. IHRE WIRKUNG IST TAUSENDFACH UNTERSUCHT UND BEWIESEN.

Exemplare

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101868895 Details
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