Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Akhtar, Miriam
Titel:Mit positiver Psychologie aus der Depression
Beteiligte:Kavelar, Nina [Übers.]
Einheitssachtitel:Positive psychology for overcoming depression
Titelzusatz:Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude
Verfasserangabe:Miriam Akhtar ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 207 Seiten
ISBN13:978-3-432-10800-1
Einband:kt.
Preis:17,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebensführung ; Ratgeber ; Resilienz ; Depression ; Positive Psychologie ; Lebensfreude
Annotation:Die Positive Psychologin stellt den Ansatz der Positiven Psychologie vor und begründet, warum sie bei leichten und mittelschweren Depressionen besser wirkt als herkömmliche Therapien. Er folgen praktische Strategien: Dankbarkeit pflegen, Achtsamkeit und Meditation einüben, Resilienz entwickeln, usw.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101760218 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.