Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Schumacher, Conny
Titel:Fit im Büro
Beteiligte:Franz, Kai [Ill.]
Titelzusatz:für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
Verfasserangabe:Conny Schumacher. [Fotos Übungen: Kai Franz]
Erschienen:München : Nymphenburger, 2009. - 119 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-485-01191-4
Einband:fest geb.
Preis:16,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Arbeitsplatz ; Gymnastik ; Übungssammlung ; Büro
Annotation:Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen.

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