Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Marquardt, Matthias
Titel:100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Verfasserangabe:Matthias Marquardt
Erschienen:1. Auflage - Bielefeld : Delius Klasing, 2020. - 213 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-667-12006-9
EAN:9783667120069
Einband:kartoniert
Preis:16,90 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Schlagwort(e):Laufen ; Joggen ; Running ; Marathon ; Marathonlauf ; Kraftübung ; Lauftechnik ; Trainingsplan ; Training ; Trainingsbelastung
Annotation:In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.

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