Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Rieber, Daniel
Titel:Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Titelzusatz:Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Verfasserangabe:Daniel Rieber
Erschienen:1. Auflage - Regensburg : metropolitan, 2023. - 229 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-96186-069-2
EAN:9783961860692
Preis:24,95 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Selbstfürsorge ; Selbstreflexion ; Meditation
Annotation:Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt er diese Ansätze nun praxisnah an seine Leser*innen weiter. Ein Ratgeber mit vielen neuen Ansätzen.

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