Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Mannschatz, Marie
Titel:Meditation
Titelzusatz:[mehr Klarheit und innere Ruhe ¿
Reihe/Zeitschrift:(Lust zum Üben)
Verfasserangabe:Marie Mannschatz
Erschienen:Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S.. - zahlr. Ill. (farb.) + CD
ISBN13:978-3-8338-1816-5
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Meditation ; Ratgeber
Annotation:Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101306014 Details
entliehen
(bis 11.06.2024)
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