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Autor:Tepperwein, Kurt
Titel:Autogenes Training
Beteiligte:Tepperwein, Kurt
Titelzusatz:Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Erschienen:Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH, 2012. - 55 Min.
ISBN13:978-3-442-34092-7
EAN:9783442340927
Schlagwort(e):Autogenes Training
Annotation:Tepperwein ist eine der bekanntesten Perslichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundungen des Autogenen Trainings selbstdig zu lernen. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein frt in das bewrte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die ungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand erall ausfrbar. Bei regelmiger Anwendung frt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Verderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glk im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im kperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszustden.

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