Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Rohwetter, Angelika
Titel:Weck den Optimisten in dir!
Titelzusatz:den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
Verfasserangabe:Angelika Rohwetter
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 176 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-8338-3321-2
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Angstbewältigung ; Ratgeber ; Pessimismus ; Optimismus ; Lebensführung ; Lebensfreude
Annotation:Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, um seine Aufmerksamkeit den schönen Dingen des Lebens zu widmen.

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