DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
Beteiligte:Friedrich, Andreas W. ; Rehle, Eva
Titelzusatz:mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen lösen ; Anti-Stress
Verfasserangabe:mit Anreas W. Friedrich, Eva Rehle, Yasmin Ott, Ute St. Jean & Co.
Erschienen:Tutzing : PSF Film + Video, 2017. - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) - PAL
EAN:4015190011077
Preis:44,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Wohlbefinden ; Entspannungsübungen ; Stretching ; Qigong
Annotation:Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit sanften, harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen. Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen! Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101503668 Details
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