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Vergin, Kathrin
Emotional Eating
wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest
(
Rowohlt Taschenbuch ;
00454 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , Januar 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00454-4
Gefühle wie Stress oder Kummer steuern unser Essverhalten und können sich zur Essstörung entwickeln. Die Ernährungstherapeutin Dr. K. Vergin entwickelte eine Methode, die Hintergründe des eigenen E...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Schöll, Raimund
Emotionen managen
(
Pocket Power )
München [u.a.] : Hanser , 2007 - 2. Aufl. - 116 S. : 5,90 EUR ISBN 978-3-446-41248-4
Schöll weist auf die Bedeutung von Emotionen im Arbeitsalltag hin und gibt Hinweise für ein bewusstes Steuern von Emotionen in Veränderungsprozessen in Unternehmen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Brückner, Susann
Endlich
über Trauer reden
München : Goldmann , März 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Die selbst betroffenen Autorinnen stellen berührende Geschichten aus ihrem Podcast vor und bilden gelebte Trauer facettenreich ab. Sie fordern einen offeneren Umgang mit Trauer, eine Umgebung, die ...
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Nasher, Jack
Entlarvt!
wie Sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2015 - 231 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50126-0
Der Wirtschaftspsychologe beschreibt die effektivsten Verhörtechniken, die in der psychologischen Forschung und von internationalen Geheimdiensten angewandt werden. Damit gibt er seinen Lesern ein ...
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Entwicklungspsychologie des Jugendalters
(
Springer-Lehrbuch )
Berlin : Springer , 2018 - XX, 336 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-662-55791-4
Fundiertes Lehrbuch zur Entwicklungpsychologie ab Einsetzen der Pubertät bis zum Alter von circa 20 Jahren, das sich nicht nur für das Psychologiestudium eignet, sondern auch für alle in der Jugend...
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Kinsey Goman, Carol
Erfolg ohne Worte
Körpersprache verstehen und anwenden
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-280-05507-6
Beruflicher Erfolg und die Beherrschung der Körpersprache hängen eng zusammen. Wer die nonverbalen Signale seines Gegenübers richtig deutet, versteht besser, was wirklich gemeint ist. Auf der ander...
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Erkenne den Lügner
CIA-Agenten verraten, wie man Lügen erkennt und die Wahrheit herausfindet
München : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-495-7
Drei ehemalige CIA-Mitarbeiter illustrieren anhand von Fallbeispielen, wie man Lügner und ihre Unwahrheiten erkennt und mit welchen Techniken es gelingt, die Wahrheit ans Licht zu bringen.
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2023)
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Vogels, Rebecca
Erzähl dein Leben neu
wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist
München : Knaur , November 2020 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21480-0
Einführung in das in den USA weit verbreitete Storytelling und Anleitung dazu, die eigene Geschichte kurz und prägnant zu erzählen und dabei Bilanz zu ziehen, die eigene Motivation zu überprüfen, s...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Doe, Angela
Es ist okay
weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein extra , [2020] - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7
Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor al...
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07240-3
Die Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann hat hier alles Wichtige zum Thema Astrologie zusammengetragen. Der Ratgeber ist eine fundierte, tiefgehende Einführung in die Grundlagen d...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Albrecht, Magda
Fa(t)shionista
rund und glücklich durchs Leben
Berlin : Ullstein extra , [2018] - 330 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-053-9
Sehr persönlicher Erfahrungsbericht einer Übergewichtigen, die durch ihr positives Verhältnis zum eigenen Körper für ein verändertes Schönheitsideal ohne Vorurteile kämpft. Ganz im Sinne der Body-P...
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Weidner, Christopher A.
Feng Shui - Du bist, wie du liebst
wie Sie sich selbst neu entdecken und die Beziehungen zu anderen bereichern
München : Knaur , 2007 - 142 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64553-6
Der Feng-Shui-Experte wendet die Prinzipien des Feng-Shui an, um die Energie in zwischenmenschlichen Beziehungen wieder zum Fließen zu bringen und Blockaden aufzulösen.
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Zeisler, Marie
Fifty fifty Eltern
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7
Dieser Ratgeber ist eine Handreichung für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, Mental Load und Freizeit wünschen. Die Autorinnen besprechen wi...
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
Munchen : Knaur , Juni 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorenlesung - 4 CDs (280 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Hörbuch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebenszie...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Keshtkaran, Sarah
Frauen, die keinen Punkt machen, wo Gott ein Komma setzt.
Eine Einladung zu mutiger Weiblichkeit
Holzgerlingen : SCM Hänssler , [2018] - 272 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7751-5869-5
Die Bibel gibt Geschlechterrollen vor, oder? Aber was, wenn Gott da gar keinen Punkt macht? Was wäre, wenn Mütter nicht nur Hausfrauen sein dürfen, sondern auch berufstätig und attraktiv? Was, wenn...
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Schweder, Barbara
Frauen fühlen anders. Männer auch.
Wien : Orac , 2012 - 191 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0547-0
Die Autorin versteht es, zu erzählen, ihre Botschaft in aufregende Wissenschaftsanekdoten über spektakuläre Forschungsergebnisse zu verpacken. Spannend zu lesen, wie unterschiedlich Männer und Frau...
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Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Chudak, Evelin
Freiheit im Herzen
vertraue deinen eigenen Entscheidungen. Impulse für mehr Selbstliebe.
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 237 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-229-2
Anhand ihres eigenen Entwicklungsweges zeigt die Bloggerin (www.modernhippie.de) Menschen den Weg in ein authentisches, selbstbestimmtes Leben. Mit konkreten Tipps zu gesunder Ernährung, Auflösung ...
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Storr, Anthony
Freud
(
Herder Spektrum ; 4737 : Meisterdenker)
Freiburg ¿u.a.] : Herder , 1999 - Dt. Erstausg. - 160 S. : 8,59 EUR ISBN 978-3-451-04737-4
Kritische Darstellung des Werkes Sigmund Freuds (1856-1939): Entstehung, Entwicklung und Bedeutung.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Biografien
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Welding, Carlotta
Fühlen lernen
warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , [2021] - 291 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6
Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber E...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lamberty, Pia
Gefährlicher Glaube
die radikale Gedankenwelt der Esoterik
Köln : Quadriga , 2022 - Originalausgabe - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86995-111-9
In Zeiten voller Umbrüche suchen viele Halt und Orientierung in esoterischen Welterklärungsmodellen. Eine Psychologin und eine Publizistin haben dazu viele Erlebnis- und Expertenberichte sowie Stud...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und z...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lieury, Alain
Die Geheimnisse unseres Gehirns
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2013 - VII, 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-37506-4
Lieury macht verständlich, was die Psychologie über unser Erleben und Verhalten herausgefunden hat; mit Hinweisen zur Alltagsrelevanz der Themen und der von der wissenschaftlichen Psychologie gefun...
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Lucadou, Walter von
Die Geister, die mich riefen
Deutschlands bekanntester Spukforscher erzählt
(
Lübbe-Paperback )
Köln : Lübbe , 2012 - Orig.-Ausg. - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-6073-4
Im Mix aus persönlichem Lebens- und Arbeitsbericht, Fallschilderungen aus der von ihm geleiteteten Freiburger Parapsychologischen Beratungsstelle sowie fachlichen Erläuterungen der ihm vorgestellte...
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Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress
Das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Heidelberg : Springer , 2007 - 3. Aufl. - 183 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-540-20489-3
Streß ist zur Zeiterscheinung geworden. Und - Streß wird von vielen als Ursache für gesundheitliche Beeinträchtigungen gesehen, d.h. Streßsymptome und eigenes Verhalten werden miteinander in Zusamm...
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