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Astrup, Arne
Die ABC-Diät
mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen
(
Goldmann ;
17836 )
Mu¨nchen : Goldmann , Januar 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 199 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17836-0
Hier kombinieren zwei namhafte Ernährungswissenschaftler ihr Können: Astrups Forschungen zeigen, dass Diät-Erfolg abhängig vom eigenen Zuckerstoffwechsel ist; Bitz liefert abwechslungsreiche Rezept...
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
(
Goldmann ;
15991 )
München : Goldmann , Dezember 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 217 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Die Comedy-Autorin nimmt das Thema Älterwerden aufs Korn und stellt dessen Vorzüge augenzwinkernd heraus.
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Brand, Rolf
Aikido
Lehren und Techniken des harmonischen Weges
(
Mosaik ; 16718 : Mosaik bei Goldmann)
München : Mosaik bei Goldmann , 2005 - 1. Aufl., aktualisierte Taschenbuchausg. - 348 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-16718-0
Das umfassendes Lehrbuch beschreibt ausführlich Elemente, Prinzipien und Techniken des Aikido, der gewaltfreien Kunst der Selbstverteidigung.
2. OG / Körper & Geist
Sport Kampfsport
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Robert, Marie
Auf einen Kaffee mit Kant
Überlebenstipps für den Alltag von den 12 größten Philosophen
(
Goldmann ;
17834 )
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17834-6
In zwölf meist burlesken Geschichten wird den Betroffenen durch berühmte Philosophen aus der Antike bis zur Neuzeit, von Aristoteles bis zu Wittgenstein, Hilfe, Beratung und Trost angeboten.
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
(
Goldmann ;
17838 )
München : Goldmann , Januar 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
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Hultén, Kerstin
Essen, das gegen Krebs schützt
(
Mosaik bei Goldmann )
Augsburg : Goldmann/Primo , 2010 - 176 S. ISBN 978-3-442-39192-9
Die Gesundheitswissenschaftlerin bereitet die aktuellen Erkenntnisse zum Zusammenhang von Lebensweise und Krebs laienverständlich auf und verbindet sie mit Empfehlungen und Rezepten, die zugeschnit...
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Beuth, Josef
Gut durch die Krebstherapie
wie Sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 287 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17681-6
Ratgeber zur komplementärmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlung der 70 häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden bei Standard-Krebstherapien.
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Longo, Valter
Iss Dich jung
wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longevità-Diät
(
Goldmann ;
17714 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Paungger, Johanna
Moon Power
das ganze Mondwissen vom richtigen Zeitpunkt
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 397 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17565-9
Hausbuch zum Leben im Einklang mit den Natur- und Mondrhythmen nach überliefertem Volkswissen, mit Mondkalender bis 2021.
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Braconnier, Alain
Ohren auf!
wer richtig zuhört, öffnet Herzen
(
Goldmann ; 17762 ;
17762 )
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17762-2
Wie wird man Meister des guten Gesprächs? Durch die richtigen Argumente und sicheres Auftreten? Sicherlich, aber die wichtigste Grundlage ist das Zuhören, denn wer nicht zuhört, wird den anderen ni...
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Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Laotse
Tao Te King
Eine zeitgemäße Version für westliche Leser
(
Goldmann ; 21628 : Arkana)
München : Goldmann , 2003 - Dt. Erstausg. - 125 S. : 6,00 EUR ISBN 978-3-442-21628-4
Das Weisheitsbuch des großen chinesischen Philosophen (604-520 v. Chr.) in einer neuen, speziell an westliche Leser gerichteten Übersetzung.
2. OG / Körper & Geist
Religion Ostasiatisch
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Mersch, Ruben
Warum wir alle Idioten sind
typische Denkfehler und wie man sie vermeidet
(
Goldmann ; 17502)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17502-4
Mersch beschreibt die Unzulänglichkeiten unseres Denkens und die uns immer wieder passierenden Denkfehler, erklärt die dahinterstehenden Mechanismen und zeigt, wie wir versuchen können, typische Fe...
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
Mu¨nchen : Goldmann , Mai 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Der Titel des Rhetoriktrainers beschreibt, wie man überzeugende Argumentationen und Begründungsstrategien aufbaut, um Menschen zu überzeugen. Basierend auf den Kompetenzen Zuhören, Argumentieren un...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Forward, Susan
Wenn Mütter nicht lieben
Töchter erkennen und überwinden die lebenslangen Folgen
(
Goldmann ; 17485)
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17485-0
Fehlt einer Tochter die stärkende Mutterbindung, sind daraus entstandene Defizite an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein nur schwer zu kompensieren. Die Autorin beschreibt 5 Typen nicht liebender...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Jolig, Sam
Wut tut gut
Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
(
Goldmann ; 17501)
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen.