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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2505-7
Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Ü...
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Holzberg, Robert
Adventure Worlds complete
Mannheim : Invisible Sound Musik , 2012 - 2 CDs : 19,95 EUR
Eine Auswahl der beliebtesten Musiktitel aus der Abenteuerhörbuchreihe der Wolfram von Eschenbach Verlag Ltd.
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Jecklin, Erica
Arbeitsbuch Anatomie und Physiologie
für Pflege- und andere Gesundheitsfachberufe
München : Urban & Fischer , 2012 - 14., überarb. Aufl. - XIV, 402 S. : 31,99 EUR ISBN 978-3-437-26982-0
Standardrepetitorium für die Krankenpflegeausbildung mit zahlreichen schematischen Zeichnungen und Testfragen, erweitert um Begriffserläuterungen und Bezüge zur Pathologie.
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Fisseler, Eckhard K.
Arthrose
Der Weg zur Selbstheilung
Emmendingen : Nietsch , 2012 - 12., erw. und überarb. Neuaufl. - 218 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86264-224-3
Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder 2. unter Gelenkschmerzen leidet. Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen aneignen und den Versuch unternehmen, ihre Arthrose...
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
Das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Ratgeber mit Anleitungen zur Selbsthilfe und allen bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde.
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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1
Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktualisierte Aufl. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1
Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...
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Bergholz, Peter
Dynamische Entspannung
innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2559-0
Entspannungsratgeber mit Übungs-CD, in dem das Konzept der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit dynamischen kleinen Bewegungen von Kiefer, Händen und Füßen, sogenannten "Winning Moves" ...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Reizdarm
Genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89993-627-8
Ernährungsratgeber mit Informationen zu Ursachen, Diagnose und Selbsthilfemöglichkeiten bei dem heterogenen Beschwerdebild Reizdarm-Syndrom. Mit Fragebogen zur Selbstdiagnose, Lebensmittelübersicht...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Rheuma
genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2012 - 2., überarb. Auflage - 144 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-622-3
Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, der neben dem Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge eine Auswahl an Rezepten bietet.
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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
schmerzfrei, entspannt, schön
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6042-8
Teil 3 des Übungsprogramms der Feldenkrais-Expertin, das durch sanfte, aufmerksam ausgeführte Bewegungen zur Entspannung führt. Enthält 2 je 30-minütige Übungen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kief...
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Für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 1. Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3
Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zu...
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Thiele, Carla
Guter Sex ohne Stress
Berlin : Schroeder , 2012 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-547-71169-1
Die aus den Medien bekannte Sexualtherapeutin (u.a. für MDR, BILD, Cosmopolitan) liefert einen Ratgeber für eine entspannte heterosexuelle Sexualpartnerschaft ohne Zielvorgaben und raffinierte Tech...
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Schmiedel, Volker
Hausputz für Leber & Galle
natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochenprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 200 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6044-2
Schulmedizinisch-naturheilkundlicher Ratgeber, der ausführlich über konventionelle und komplementäre, diagnostische und therapeutische Verfahren bei verschiedenen Leber- und Gallenerkrankungen info...
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Walser-Biffiger, Ursula
Heilrituale in der Natur
Die Wahrnehmung verfeinern, persönliche Rituale gestalten, die Selbstheilungskräfte stärken
München [u.a.] : AT-Verl. , 2012 - 127 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-03800-663-3
Impulse und Übungen zum Einsatz von Naturerfahrungen und Ritualen bei Heilung und Genesung nach überstandener Krankheit.
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
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Loh, Nirgun W.
Himmlische Punkte
Das Praxisbuch der Akupressur
Stellshagen : ShenDo-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 197 S. : 49,80 EUR ISBN 978-3-9811184-3-8
Grundlagen zu Meridianen und Energiekreisläufen, Praxis und Wirkung der Akupressur, wichtige Akupressurpunkte werden in Wort und Bild leicht verständlich und übersichtlich dargestellt.