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Bild Beschreibung Standort Medium
Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(Topp ; 4369)
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101899457

verfügbar
Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR

Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
101503668

verfügbar
Evolution Aerobic
: Polyband , 2008 - DVD (70 Min.) : 14,99 EUR

FSK o.A. - Workout-Programm mit Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen. Enthält fünf frei wählbare Übungsblöcke und zwei Soundtracks.
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
101435703

verfügbar
Fettverbrennung für Dummies
(... für Dummies)
[Offenbach] : Cine Plus Home Entertainment , 2004 - 1 DVD (53 Min.) : 9,95 EUR

(FSK Lehrprogramm)
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
100963539

verfügbar
Schumacher, Conny
Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
München : Nymphenburger , 2009 - 119 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01191-4

Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101027014

verfügbar

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