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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Das gesunde Knie

Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 4. überarbeitete Auflage - 152 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-928-1

Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden bzw. ersten Anzeichen von Arthrose, mit ausführlichen Trainingsanleitungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101585590

entliehen
(bis 11.06.2024)
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101845805

verfügbar
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 3. Auflage - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Der Ratgeber vermittelt für den Laien in gut verständlicher Form - mit vielen Fallbeispielen - ein breites Grundwissen über das Knie und seine Anatomie und über die empfehlenswerten Diagnose- und T...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101773096

entliehen
(bis 18.05.2024)
Grifka, Joachim
Die moderne Knieschule

Hilfe bei Schmerzen und Beschwerden
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuausgab - 229 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00618-0

Ratgeber für Menschen, die unter Knieschmerzen leiden. Mit "Knie-Schule" zur Behandlung verschiedener Knieprobleme.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101918468

verfügbar
Bartrow, Kay
Starke Knie

schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11521-4

Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101917812

verfügbar

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