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Bild Beschreibung Standort Medium
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege

Sachbuch
101931586

entliehen
(bis 22.05.2024)
Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung

Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2505-7

Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Ü...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege

Sachbuch
101170563

verfügbar
Backe, Jael
Am Arzt vorbei geht auch ein Weg

die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung
München : mvg , 2018 - 3. Auflage - 203 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-965-5

Dieser Ratgeber lädt ein, im Krankheitsfall zusätzlich zu ärztlichen Konsultationen auch die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Neben wissenschaftlichen Grundlagen erhält der Leser viele v...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege

Sachbuch
101712189

verfügbar
Rosenberg, Kerstin
Die Ayurveda-Ernährung

Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung
München : Südwest , 2011 - 320 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08696-5

Schön gestalteter Ernährungsratgeber nach Ayurveda mit Typentest, Ernährungstipps für die jeweiligen Konstitutionstypen, Ernährungstherapie mit Fastenkur-Anleitung und Kochbuchteil.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege

Sachbuch
101132381

verfügbar
Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Besser sehen

[in täglich 5 Minuten]
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2215-5

Augenschule nach Bates: Basis- und Spezialübungen können, wenn sie täglich ausgeführt werden, die Sehfähigkeit optimieren und Fehlentwicklungen des Auges gegensteuern.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Augenheilkunde

Sachbuch
101139942

verfügbar

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