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Bild Beschreibung Standort Medium
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5

Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101358365

verfügbar
Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0

Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Gedächtnis, Lernen, Sprache

Sachbuch
101227924

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Loslassen und Loslegen

7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61146-9

Strategien und Übungen, um bei Unzufriedenheit dem Leben eine neue Richtung zu geben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101426907

entliehen
(bis 09.07.2024)
Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - Erw. Neuausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61298-5

Grundlegende Informationen und Übungen zur Stärkung von Resilienz, jener seelischen Kraft, die es uns gestattet, Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101379968

verfügbar
Koschorke, Martin
Wie Sie mit Ihrem Partner glücklich werden, ohne ihn zu ändern

Führerschein für Paare
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 196 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61010-3

10 Grundregeln für eine glückliche Partnerschaft von gegenseitigem Respekt bis Versöhnung mit Beispielen und praktischen Übungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Beziehung

Sachbuch
101281618

verfügbar

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