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Bild Beschreibung Standort Medium
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2020 - 5. Auflage - 391 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1

Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101793650

verfügbar
Engels, Sybille
Meditation für Neugierige und Ungeduldige
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4

Einführung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction).
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101061003

verfügbar
Iknoian, Therese
Meditative Entspannung für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Aufl. - 300 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70583-2

Porträts und ausgewählte Übungen aus bewährten ganzheitlichen Bewegungskonzepten wie Hatha-Yoga, T'ai Chi & QiGong, Pilates, Feldenkrais, Alexander-Technik und Bewegungslehre nach R. Laban, mit der...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101336905

verfügbar
Christiansen, Andrea
Mudras

Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 115 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5

Einführung in das "Yoga für die Hände" mit zahlreichen Fingerübungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101271703

verfügbar
Turlin, Laurent
Natürliche Selbstheilung durch Akupressur

sich selbst heilen und gesund bleiben mithilfe von 12 Akupressurpunkten
[Potsdam] : H.F. Ullmann , 2018 - 2018 - 160 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2301-4

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Kinesiologie & Progressive Relaxation

Sachbuch
101727651

verfügbar

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