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Saum-Aldehoff, Thomas
Big Five
sich selbst und andere erkennen
Düsseldorf : Patmos , 2007 - 210 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-491-42104-2
Der Verfasser beschreibt an alltagsnahen Beispielen die 5 Persönlichkeitsdimensionenen Extraversion/Introversion, Neurotizismus, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit und Offenheit, jeweils mit ihren...
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
Ursula Nuber beschreibt in ihrem Buch den Einfluss früher Bindungserfahrungen auf spätere Beziehungen und wie dieser abgeschwächt werden kann. Wer Veränderungen wagt, kann sein Beziehungsglück posi...
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Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verha...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Steidl, Susanne
Chakraenergie
Handbuch für jeden Tag : aktiviere die Lebensenergie, und schöpfe aus dem Vollen!
Darmstadt : Schirner Verlag , November 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1455-5
Die erfahrene Trainerin im Bereich der Energiearbeit führt in ihrem Ratgeber in die Welt der Chakras ein, die eine wichtige Bedeutung für unser Wohlbefinden haben. Mit ihren Tipps, Übungen und Medi...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell fur Selbstvertrauen, Erfolg und Gluck
(
C.H. Beck Paperback ;
6381 )
Munchen : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden : 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter ...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Katzer, Catarina
Cyberpsychologie
Leben im Netz: wie das Internet uns ver@ndert
(
dtv ; 26092 : dtv-premium)
München : dtv , 2016 - Orig.-Ausg. - 351 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26092-3
Die Sozialpsychologin und Medienexpertin geht den psychologischen und gesellschaftlichen Effekten der Omnipräsenz des Internets nach, besonders den Auswirkungen des virtuellen Raums auf Persönlichk...
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Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 190 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für si...
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Maxeiner, Theresa
Danke für nix!
das ultimative Feedback-Buch : souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen
München : Redline , 2022 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-883-3
Theresa Maxeiner wirft in ihrem Buch einen umfassenden Blick auf das Thema Feedback. Dabei betrachtet sie sowohl die Seite von Feedbackgeber als auch die Feedbacknehmer und zeigt anhand von Beispie...
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkind Prinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 301 Seiten ISBN 978-3-424-63127-2
Spielerisch und mit vielen praktischen Übungen bringt die Autorin das innere Kind im erwachsenen Menschen zum Vorschein und greift dabei auf kindliche Ressourcen zurück. So gewinnt man an mehr Lebe...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Plassmeier, Ilka
Ein Date mit der Seele
Detmold : Buchantiquariat Lippe , 2013 - 418 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-00-041482-4
Dieses Buch erläutert Hintergründe zu seelischen Blockaden. Es nimmt Dich mit auf eine Reise, die das Herz berührt, unter die Haut geht und ein neues Verständnis für die Seele und die Zusammenhänge...
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MacDonald, Matthew
Dein Gehirn
Das fehlende Handbuch ; ein missing manual
(
Pogue-Press )
Köln : O'Reilly , 2009 - 1. Aufl. - X, 280 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89721-878-9
Der Autor informiert über die biologischen Essentials zum menschlichen Gehirn, gibt Hinweise auf gehirnförderliche Ernährung, erläutert Erkenntnisse zur Wahrnehmung, zum Gedächtnis, zu Emotionen un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Die Autorinnen beschreiben, was es bedeutet, Rechts- oder Linkshänder zu sein, erklären die unterschiedlich arbeitenden Gehirnhälften und verdeutlichen, warum beide Seiten gleichermaßen trainiert w...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 300 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
Die bekannten und geschätzten Leibtherapeuten und Autoren, laden anhand vieler detaillierter Fallgeschichten dazu ein, einen inneren Selbstwertkompass in sich selbst zu entwickeln als Basis von inn...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung