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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken
mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Aktueller Ratgeber , der neben den theoretischen Grundlagen und medikamentösen Therapie von Bluthochdruck vor allem auf viele Tipps zur Ernährung, Bewegung, Entspannung und Änderung des Lebensstils ...
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Brett, Ivan
Der Boden ist Lava … und 99 weitere Spiele für jeden & überall
Königswinter : Heel , [2020] - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96664-153-1
Sammlung 100 verschiedener einfacher Spiele für 1-2 oder mehr Spieler jeden Alters. Wort-, Rechen-, Reim-, Streichholz-, Gedächtnis-, Kreativitäts- und Ratespiele, auf 2 bis 4 Seiten beschrieben, t...
2. OG / Freizeit
Hobby Spiele & Co.
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Bortenlänger, Christine
Börse für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2016 - 5., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 386 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71240-3
Die beiden Autoren, verstehen es, die Börse unterhaltsam darzustellen und viele Sachverhalte plausibel zu machen. Das Handbuch berücksichtigt das Börsen-Know-how von der Börse als Markt- und Handel...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Bort
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Morrien, Rolf
Börse leicht verständlich
von der Depot-Eröffnung zum optimalen Depot
München : FBV , 2020 - 8. komplett aktualisierte und erweiterte Jubiläums - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95972-176-9
Die notwendige private Altersvorsorge selbst in die Hand zu nehmen, das gelingt am besten mithilfe von Wertpapieren. Die Anlageprodukte werden erklärt, Auswahlkriterien und Strategien umfassend und...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Morr
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Shigemori, Kyutoku
Bogenbyo
Tokio : Sanmaaku Schuppan , 1992 - 255 S. ISBN 978-4-7631-8226-5
Ratgeber über schwierige Mütter und den Umgang mit ihnen.
1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Shige
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Leboyer, Frédérick
Bouryoku Naki Shussann
Osaka : Anima , 1991 - 190 S. ISBN 978-4-7952-3472-7
Der Gynäkologe und der Vater der sanften Geburtsmedizin, Frédérick Leboyer ist davon überzeugt, dass Neugeborene die konventionelle Klinikgeburt oftmals als grausam erleben. Eindrucksvoll führt er...
1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Lebo
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Schäflein, Annina
Breifrei für Babys
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7365-2
Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung zur breifreien Beikost ab dem 6. Monat (Baby led weaning), die auch Familiengerichte enthält.
Sachmedium Familienbibliothek
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Sachmedium Familienbibliothek
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Pöschl, Sigrid
Briefe, E-Mails & Bewerbungen
über 1.200 Musterbriefe, Textbausteine und Tipps für Beruf und Alltag
(
Pons )
Stuttgart : Pons GmbH , 2017 - 1. Auflage - 495 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-12-562938-7
Praxisnaher Ratgeber für die Kommunikation per Brief oder E-Mail mit Bewerbungsteil.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkp 1 Poesch
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Schell, Valesa
Der Brotbackkurs
einfach starten - Profi werden
Stuttgart : Ulmer , [2019] - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8186-0687-9
Nach einem Theorieteil (Zutaten, Ausstattung, richtig kneten und formen) folgen Rezepte als Schritt-für-Schritt-Anleitung. Es wird gezeigt, wie man Sauerteig herstellt und damit backt. Spezialitäte...
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Enssle, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen ; mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Biemann, Christoph
Buchstabenzauber
wie Sie Ihr Kind fürs Lesen begeistern
München : Mosaik Verlag , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39352-7
Wie kann man Kinder für das Lesen und für Bücher begeistern? Der bekannte Autor und Moderator aus der "Sendung mit der Maus" gibt Eltern Tipps.
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Kurt, Aline
Bunte Blätter überall
Kita-Ideen für Herbst, Erntedank und Sankt Martin
(
Stimmungsvolle Jahresfeste im Kindergarten )
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2017 - 1. Aufl. - 95 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8346-3668-3
Ideensammlung für Erzieher/-innen in Kindertagesstätten, Tageseltern und Eltern zum Thema Herbst mit den Festen Erntedank, Sankt Martin. Es gibt die 6 Bereiche Basteln, Essen und Trinken, Zuhören, ...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 42 Kurt
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Verwaltungsrecht
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
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Weiss, Andreas
Camperausbau
111 geniale Lifehacks rund um Ausbau, Umbau und Reisen im Wohnwagen
(
Topp ;
25029 )
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7358-5029-4
Die Autor*innen geben aus eigener Erfahrung heraus reich illustrierte Tipps für den Um- und Ausbau von Wohnmobilen.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Capsule Wardrobe
das Nähbuch : aus 10 Nähprojekten über 365 Outfits kombinieren: einfach & nachhaltig : Größe 32 bis
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96093-424-0
Weniger ist mehr - auch im Kleiderschrank. Wir man sich eine Garderobe aus wenigen, aber aufeinander abgestimmten Basis-Teilen näht, zeigt dieses Buch. Mit 10 Grundschnitten, die sich unterschiedli...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Löbbecke, Celina
Celina naht perfekte Basics
(
CV ;
6597 )
München : CV , [2020] - 62 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8410-6597-1
Modelle für eine Basisgarderobe für Frauen in den Größen 34-44 zum Nachnähen werden hier präsentiert. T-Shirt, Rock, Kleid oder Hose: alle Modelle sind klassisch-schlicht und damit zeitlos, sodass ...