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Natürlich und sicher
naürliche Familienplanung mit Sensiplan : das Praxisbuch
Stuttgart : TRIAS , [2021] - 21., überarbeitete Auflage - 124 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11370-8
Ausführliches aktualisiertes Standardwerk zu den Methoden der natürlichen Familienplanung: Empfängnisverhütung und der Weg zum Wunschkind.
Sachmedium Familienbibliothek
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Engel, Sabine
Alzheimer und andere Demenzen
die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3. überarbeitete Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10873-5
Ratgeber für Angehörige von demenziell erkrankten Menschen.
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Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Scheibe, Susanne
Ratgeber Demenz
praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , Janurar 2022 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-141-9
Kompakter Ratgeber der Verbraucherzentrale mit einer Fülle an praktischen Ratschlägen und wertvollen Informationen über geeignete Wohn- und Betreuungsformen, Unterstützungs- und Entlastungsangebote...
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Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emot...
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2
Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : Systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Praktischer Einkaufsführer für Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten.
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal! Typ-2-Diabetes ist vermeidbar, aufhaltbar und in vielen Fällen sogar heilbar! Typ-1-Diabetes ist zwar nicht reversibel, jedoch kann man mit den richtig...
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5
Blähungen, Durchfall, Krämpfe sind Begleiterscheinungen einer Fruktoseintoleranz. Der Ratgeber klärt verständlich und kompetent auf, wie eine Fruktoseintoleranz festgestellt wird und eine Ernährung...
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Enxing, Magnus
Die Hausapotheke
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Handliches Nachschlagewerk zu 700 rezeptfreien Medikamenten, deren Einsatzgebiete Alltagsbeschwerden von Husten bis Hühneraugen sind. Ein Ausschnitt aus dem "Handbuch der rezeptfreie Medikamente", ...
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , [2022] - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
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Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71659-3
Ratgeber aus der Reihe "Für Dummies": Kompakt-Kurs für gutes, erholsames Schlafen für jedes Alter (von 0 bis 99 Jahren plus), mit vielen praktischen Hinweisen und Tipps zum Ausprobieren und einfach...