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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt f Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist - Lebenskraft im Alltag Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach errollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier so...
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Glintzer, Helwig Schmidt-
Der Buddhismus
(
C. H. Beck Wissen ;
323 )
C.H.Beck , 2011 - 128 S. ISBN 978-3-406-61853-6
Der Buddhismus ist seit mehr als zweitausend Jahren eine der großen geistigen Bewegungen in den Kulturen Asiens und übt heute weltweit eine ungebrochene Faszination aus. Das Buch stellt den Buddhis...
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Schneider, Maren
Der kleine Alltagsbuddhist
Gräfe und Unzer , 2013 - 68 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3556-8
Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten ebook geht es um ein Kernstück der Lehre des Buddha. Der Kleine Alltagsbuddhist vermittelt den sogenann...
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Lemke, Bettina
Der kleine Taschenbuddhist
dtv , 2010 - 113 S. Ill. ISBN 978-3-423-40424-2
Buddhas Lehren für den Alltag. Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache, verständliche Weise und bietet Inspiration sowie konkrete Hilfe für den Alltag. Lehr...
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Roach, Michael
Der tibetische Yoga des Herzens
tägliche Übungen für Körper und Geist
Theseus Verlag , 2014 - 103 S. Ill. ISBN 978-3-89901-933-9
Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yoga wird in der Traditionslinie der Dalai Lamas seit Jahrhunderten ausgeübt. In ihr verbinden sich...
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Pichler, Anton
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation
die einfache burmesische Technik f den Alltag
Gre und Unzer , 2012 - 26 S. erw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3358-8
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation ist der ideale Einstieg in die Meditation f Vielbeschtigte. Von solchen ganz normalen Menschen wird sie nlich auch in Burma traditionell praktiziert. Fotos von Buddh...
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen un...
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Ajahn Brahm
Meditation
Kraft und Klarheit für den Geist
Lotos , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-641-07208-7
Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditatio...
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Pad-ma-chos-sgron
Meditieren
Freundschaft schließen mit sich selbst
Kösel-Verlag , 2013 - 147 S. ISBN 978-3-641-11324-7
Meditieren ist "in", - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform ei...
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Bstan-vdzin-rgya-mtsho
Ratschläge für ein erfülltes Leben
PeP eBooks , 2011 - 143 S. ISBN 978-3-641-05875-3
Kostbare Herzstücke buddhistischer Erkenntnis Woher bezieht der 14. Dalai Lama seine erstaunliche Weisheit, die Tausende im Westen inspiriert? Wer etwas über einen Menschen erfahren will, sollte fr...
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Bao, Shi Yan
Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
Gräfe und Unzer , 2011 - 169 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2567-5
Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt? Darauf gibt dieser Ratgebe...
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Niimura, Yarito
Zen
Geschichten alter Meister
Herder , 2014 - 90 S. Ill. ISBN 978-3-451-80389-5
Zen-Geschichten, die einen Blick auf das Wesentliche eröffnen und zur Achtsamkeit einladen, für unsere Gegenwart neu erzählt.
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Beck, Charlotte Joko
Zen im Alltag
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2011 - 195 S. ISBN 978-3-641-10823-6
Jeden Moment bewusst erleben Charlotte Joko Beck lehrt eine Zen-Praxis, die nicht aus unserem Alltag herausführt, sondern sich ihm ganz entschieden zuwendet: Zen als Weg, um mit Alltagsproblemen gu...
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Thich-Nhaét-Haúnh
Zur Ruhe finden
Meditation für zu Hause
Herder , 2015 - 54 S. ISBN 978-3-451-80405-2
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden....