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Voelchert, Mathias
Trennung in Liebe
damit Freundschaft bleibt
München : Kösel , [2019] - Überarbeitete Neuausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34745-2
Der Leiter der Familienwerkstatt familylab und Paartherapeut leitet in seinem Ratgeber dazu an, eine Partnerschaft, Ehe ohne Rosenkrieg und in Liebe, das heißt unter Würdigung des Guten, das gewese...
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Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Siegel, Wolfgang
Tut mein Therapeut mir gut?
Ein Begleitbuch für die Psychotherapie
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2003 - 237 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7831-2314-2
Der Verhaltenstherapeut und Supervisor nennt Kriterien zur Beurteilung von Therapeut und Therapieverlauf, beschreibt Aufgaben und Rollen von Patient und Therapeut, mögliche Ziele einer Therapie sow...
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Ebert, Vince
Unberechenbar
warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2016 - Orig.-Ausgabe - 316 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-499-63112-2
Lässt sich unser Leben strikt durchplanen oder haben wir die erfreulichsten Erfolge dem Zufall zu verdanken? Der Autor hinterfragt den Wunsch vieler Menschen, alles im Griff haben zu wollen und Übe...
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Ruge, Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns
Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Kailash , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63071-8
Die bekannte Journalistin und Moderatorin weist entlang ihrer Biografie den Weg zum eigenen "unbesiegbaren Sommer", der Balance zwischen Verstand und Spiritualität.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wardetzki, Bärbel
Und das soll Liebe sein?
wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26189-0
Das Ende der seelischen Gewalt.
Anhand einer anschaulichen Beispielgeschichte legt Bärbel Wardetzki die Mechanismen narzisstischer Beziehungen offen. Sieben Jahre ist Sonja R. in ein ausbeuteris...
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Keysers, Christian
Unser empathisches Gehirn
warum wir verstehen, was andere fühlen
München : Bertelsmann , 2013 - 1. Aufl. - 317 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-570-00954-3
Der Gehirnforscher berichtet über seine Untersuchungen an Spiegelneuronen. Er kann nachweisen, dass Spiegelneuronen dafür verantwortlich sind, dass wir uns in unser Gegenüber hineinversetzen können...
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Braun, Rüdiger
Unsere 7 Sinne - die Schlüssel zur Psyche
wie die Wahrnehmung unsere Emotionen beeinflusst
München : Kösel , 2019 - 265 Seiten, 14 ungezählte Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34727-8
Der Wissenschaftsjournalist berichtet über Forschungsergebnisse über unsere Sinneswahrnehmungen, erzählt von seinen Gesprächen mit Wissenschaftlern, Musikern, Sportlern und Spitzenköchen zu dieser ...
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Kaiser, Mareice
Das Unwohlsein der modernen Mutter
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2021 - Originalausgabe - 253 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00349-3
Mareice Kaiser ist Autorin, Journalistin und Mutter. Sie erlebt in ihrem Alltag nicht nur utopische Erwartungen an ihre Mutterrolle, sondern auch zahlreiche Benachteiligungen. Ihr Buch ist ein gese...
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Vonnoh, Carsten
Up to dad
Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8
Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7
Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Shojai, Pedram
Urban monk
Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 384 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Ist Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben? Pedram Shojai zeigt, wie auch Sie Ihr Leben mit der Gelassenheit eines Zenmeisters leben können. Urban Monk ist ein praxist...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Babul, Denna D.
Vaterlos
wie die Abwesenheit des Vaters das Leben der Tochter prägt : verstehen und bewältigen
München : Mosaik , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 367 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-39287-2
Auf 1.000 Interviews beruhende Aufarbeitung der Probleme von Frauen, die ihren Vater durch Tod. Scheidung, Verlassenwerden, Missbrauch, Sucht, Inhaftierung, usw. verloren haben. Das Buch hilft, mit...
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
Munchen : Knaur Balance , März 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Winkler, Hannah
Verkaufe Brautkleid, ungetragen
wahre Geschichten
(
Fischer Taschenbuch )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - 2. Auflage - 249 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-29863-1
Authentische Geschichten über Frauen, die ihr Brautkleid nie getragen haben und es deswegen zum Verkauf anbieten. Eingebettet in ihre eigene Suche nach einem Traum in Weiß erforscht die Autorin die...
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Röser, Barbara
Das verletzte innere Kind und die Liebe
wie tiefe Vertrautheit in Partnerschaften gelingt
Ostfildern : Patmos Verlag , [2020] - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1237-1
Ratgeber aus der paar- und sexualtherapeutischen Praxis zur Dynamik narzisstisch gestörter Beziehungen, mit Übungen und Anleitungen zur Selbstbehandlung.
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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Ruhwandl, Dagmar
Vom Glück, Verantwortung zu teilen
Leben ohne Überforderung
(
Hilfe aus eigener Kraft )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 132 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86123-5
Die Fachärztin für Psychiatrie, Unternehmensberaterin und Burn-out-Expertin mit eigener Praxis und Seminartätigkeit leitet dazu an, sich differenziert mit Verantwortung in Beruf und Privatleben aus...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihren Weg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren L...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Lange, Rena C.
Von Herzen geben
die Kunst, achtsam zu schenken
(
Achtsam leben )
Munchen : Scorpio , [2020] - 123 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-328-3
Inspirierende Gedanken rund um das vielschichtige Phänomen des Schenkens und kreative Geschenkideen zu vielen Anlässen führen in die Kunst des Schenkens ein.
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Bargh, John
Vor dem Denken
wie das Unbewusste uns steuert
München : Droemer , 2018 - 463 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27661-7
Warum steckt bereits in den Köpfen von fünfjährigen Mädchen die Überzeugung, sie könnten kein Mathe? Was hat das Wetter mit den Börsengeschäften zu tun? Wann können wir uns auf unser Bauchgefühl ve...
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Kempton, Beth
Wabi-Sabi
die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
Köln : Lübbe , 2019 - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-431-04119-4
Die Japanologin und Lebensberaterin führt ein in die alte Lehre des Wabi-Sabi, die die japanische Kultur prägt, die die Unvollkommenheit des Seins ins Zentrum des bewussten Erlebens stellt und hilf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Stock, Jürgen
Das wäre doch gedacht!
wie wir uns aus der Falle eingefahrener Denkmuster befreien
München : Kösel , 2011 - 238 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30910-8
Stock zeigt, wie man sein Denken trainieren kann und wie es einem gelingt, eingefahrenen Denkmustern zu entkommen; mit vielen kleinen Experimenten und Rätselfragen (und ihren Lösungen im Anhang).
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Ankowitsch, Christian
Warum Einstein niemals Socken trug
wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst
(
Sachbuch RB ; 793)
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-793-1
Unser Denken wird auch durch unseren Körper, die Umgebung und konkrete Situationen beeinflusst, stellt Ankowitsch fest. Er geht diesen Wechselwirkungen im Einzelnen nach, belegt sie mit wissenschaf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Falk, Armin
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein
…und wie wir das ändern können : Antworten eines Verhaltensökonomen
München : Siedler , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0160-8
Populärwissenschaftliche Einführung in das Spannungsfeld zwischen Moral und Eigennutz. Autor Armin Falk erläutert anhand von Experimenten und Studien warum und unter welchen Umständen sich Menschen...
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Pachl-Eberhart, Barbara
Warum gerade du?
persönliche Antworten auf die großen Fragen der Trauer
München : Integral , 2014 - 1. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-9253-7
Als die Grundschullehrerin 2008 ihren Mann und ihre Kinder durch einen Unfall verlor, lernte sie zu schweigen und den Schmerz auszuhalten. Inzwischen hat sie Antworten auf 11 grundlegende Fragen ge...
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Mersch, Ruben
Warum wir alle Idioten sind
typische Denkfehler und wie man sie vermeidet
(
Goldmann ; 17502)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17502-4
Mersch beschreibt die Unzulänglichkeiten unseres Denkens und die uns immer wieder passierenden Denkfehler, erklärt die dahinterstehenden Mechanismen und zeigt, wie wir versuchen können, typische Fe...
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Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen
Die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39628-6
Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , [2020] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben ...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht
wenn meine Seele Hilfe braucht
(
Was Menschen bewegt )
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 3. Aufl. - 179 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61121-6
Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
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Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
(
Knaur ; 78602)
München : Knaur , 2013 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Bez...
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Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Firus, Christian
Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2020 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1253-1
Christian Firus stellt Verzicht als ein Werkzeug vor, welches das Leben positiv beeinflussen kann. Er beschreibt anhand von Beispielen aus seiner beruflichen Praxis, dass man für das körperliche un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9
Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0079-8
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt alltagstaugliche Hinweise, wie ma...
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
Mu¨nchen : Goldmann , Mai 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Der Titel des Rhetoriktrainers beschreibt, wie man überzeugende Argumentationen und Begründungsstrategien aufbaut, um Menschen zu überzeugen. Basierend auf den Kompetenzen Zuhören, Argumentieren un...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Salm, Christiane zu
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 253 S. ISBN 978-3-442-31382-2
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Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
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Bender, Andrea
Die Welt des Denkens
kognitive Einheit, kulturelle Vielfalt
(
Psychologie )
Bern : Huber , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85224-9
Die beiden Kognitionswissenschaftler untersuchen anhand von 9 Fallbeispielen die Zusammenhänge von Kognition und Kultur; mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen.
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Dobrick, Barbara
Wenn die alten Eltern sterben
das endgültige Ende der Kindheit
Freiburg : Herder , [2017] - Durchgehend überarbeitete und erweiterte Neuausgab - 303 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61405-7
Der Tod der Eltern verursacht bei erwachsenen Töchtern und Söhnen unterschiedliche Gefühle, Ängste und Probleme. Mit Fallgeschichten und psychologisch fundierten Darlegungen kann das Buch bei ihrer...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung