Drucken
Ruhwandl, Dagmar
Vom Glück, Verantwortung zu teilen
Leben ohne Überforderung
(
Hilfe aus eigener Kraft )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 132 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86123-5
Die Fachärztin für Psychiatrie, Unternehmensberaterin und Burn-out-Expertin mit eigener Praxis und Seminartätigkeit leitet dazu an, sich differenziert mit Verantwortung in Beruf und Privatleben aus...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Drucken
Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihren Weg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren L...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Lange, Rena C.
Von Herzen geben
die Kunst, achtsam zu schenken
(
Achtsam leben )
Munchen : Scorpio , [2020] - 123 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-328-3
Inspirierende Gedanken rund um das vielschichtige Phänomen des Schenkens und kreative Geschenkideen zu vielen Anlässen führen in die Kunst des Schenkens ein.
Drucken
Bargh, John
Vor dem Denken
wie das Unbewusste uns steuert
München : Droemer , 2018 - 463 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27661-7
Warum steckt bereits in den Köpfen von fünfjährigen Mädchen die Überzeugung, sie könnten kein Mathe? Was hat das Wetter mit den Börsengeschäften zu tun? Wann können wir uns auf unser Bauchgefühl ve...
Drucken
Kempton, Beth
Wabi-Sabi
die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
Köln : Lübbe , 2019 - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-431-04119-4
Die Japanologin und Lebensberaterin führt ein in die alte Lehre des Wabi-Sabi, die die japanische Kultur prägt, die die Unvollkommenheit des Seins ins Zentrum des bewussten Erlebens stellt und hilf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Stock, Jürgen
Das wäre doch gedacht!
wie wir uns aus der Falle eingefahrener Denkmuster befreien
München : Kösel , 2011 - 238 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30910-8
Stock zeigt, wie man sein Denken trainieren kann und wie es einem gelingt, eingefahrenen Denkmustern zu entkommen; mit vielen kleinen Experimenten und Rätselfragen (und ihren Lösungen im Anhang).
Drucken
Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Ankowitsch, Christian
Warum Einstein niemals Socken trug
wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst
(
Sachbuch RB ; 793)
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-793-1
Unser Denken wird auch durch unseren Körper, die Umgebung und konkrete Situationen beeinflusst, stellt Ankowitsch fest. Er geht diesen Wechselwirkungen im Einzelnen nach, belegt sie mit wissenschaf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Drucken
Falk, Armin
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein
…und wie wir das ändern können : Antworten eines Verhaltensökonomen
München : Siedler , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0160-8
Populärwissenschaftliche Einführung in das Spannungsfeld zwischen Moral und Eigennutz. Autor Armin Falk erläutert anhand von Experimenten und Studien warum und unter welchen Umständen sich Menschen...
Drucken
Pachl-Eberhart, Barbara
Warum gerade du?
persönliche Antworten auf die großen Fragen der Trauer
München : Integral , 2014 - 1. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-9253-7
Als die Grundschullehrerin 2008 ihren Mann und ihre Kinder durch einen Unfall verlor, lernte sie zu schweigen und den Schmerz auszuhalten. Inzwischen hat sie Antworten auf 11 grundlegende Fragen ge...
Drucken
Mersch, Ruben
Warum wir alle Idioten sind
typische Denkfehler und wie man sie vermeidet
(
Goldmann ; 17502)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17502-4
Mersch beschreibt die Unzulänglichkeiten unseres Denkens und die uns immer wieder passierenden Denkfehler, erklärt die dahinterstehenden Mechanismen und zeigt, wie wir versuchen können, typische Fe...
Drucken
Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen
Die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39628-6
Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
Drucken
Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , [2020] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben ...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Drucken
Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht
wenn meine Seele Hilfe braucht
(
Was Menschen bewegt )
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 3. Aufl. - 179 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61121-6
Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
Drucken
Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
(
Knaur ; 78602)
München : Knaur , 2013 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Bez...
Drucken
Drucken
Firus, Christian
Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2020 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1253-1
Christian Firus stellt Verzicht als ein Werkzeug vor, welches das Leben positiv beeinflussen kann. Er beschreibt anhand von Beispielen aus seiner beruflichen Praxis, dass man für das körperliche un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Drucken
Schwenninger, Sina
Weg mit dem Stressbauch
warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10142-2
Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur St...
Drucken
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9
Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0079-8
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt alltagstaugliche Hinweise, wie ma...
Drucken
Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
Mu¨nchen : Goldmann , Mai 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Der Titel des Rhetoriktrainers beschreibt, wie man überzeugende Argumentationen und Begründungsstrategien aufbaut, um Menschen zu überzeugen. Basierend auf den Kompetenzen Zuhören, Argumentieren un...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Salm, Christiane zu
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 253 S. ISBN 978-3-442-31382-2
Drucken
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
Drucken
Bender, Andrea
Die Welt des Denkens
kognitive Einheit, kulturelle Vielfalt
(
Psychologie )
Bern : Huber , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85224-9
Die beiden Kognitionswissenschaftler untersuchen anhand von 9 Fallbeispielen die Zusammenhänge von Kognition und Kultur; mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen.