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Bild Beschreibung Standort Medium
Schenk, Cornelia
Keine Angst vor Krankheit

Die Kunst, in schweren Zeiten ein gutes Leben zu führen
München : Claudius , 2016 - 288 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-532-62493-7

Die Expertin für Stress- und Krisenmanagement legt einen sich vor allem auf Viktor E. Frankls Logotherapie stützenden Leitfaden zur Krankheitsbewältigung und zur Entwicklung von Heilungs- und Weish...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101591902

verfügbar
König, Roland
Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 98 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11259-6

Selbsthilferatgeber eines Psychotherapeuten zur Prävention und Behandlung von Burn-out.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101842031

verfügbar
Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller

12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Droemer Knaur , 2017 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101596035

verfügbar
Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen

den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2

Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101841500

entliehen
(bis 28.05.2024)
Faltin, Rob
Lass sie denken, was sie wollen

soziale Ängste überwinden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-86045-9

Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode de...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101842057

verfügbar

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