Suchen

bis
Die Suche ergab 29 Treffer (0,19 Sek.).
Seite 6 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Csikszentmihalyi, Mihaly
Laufen im Flow

die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 204 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0302-8

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101722601

verfügbar
Simonetti, Flavio
Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, st
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainin...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101854081

verfügbar
Granum Rosebo, Kristin
Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101716864

verfügbar
Speirs, Steve
Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 151 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0474-2

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainin...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101722151

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.