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Moschke, Grit
Fitness für die Seele
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0509-7
Mit Bewegung Stimmungschwankungen und -tiefs, sogar Depressionen entgegenwirken.- Ratgeber für Betroffene und Angehörige mit Tipps, Anleitungen und Wochenplänen.
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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Brucker, Karin
Gesunde Augen
Sehstörungen auf natürliche Weise heilen
(
Gesundheit für alle )
Zürich : Jopp Oesch , 2009 - 186 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-0350-5087-5
Naturheilkundlicher Ratgeber, der sich als Ergänzung zur Schulmedizin versteht. Augenkrankheiten werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Funktionsstörungen des gesamten Organismus verstanden ...
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 2 Koch
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4372-3
Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den k...
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3 Seyf
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Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen
[Ratgeber Gesundheit]
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1
High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...
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Sommer, Sven
Homöopathie
das Basisbuch
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2013 - 96 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3730-2
Dieses Basisbuch der Homöopathie bietet Einsteigern die grundlegenden Informationen, die sie brauchen, um typische Alltagsbeschwerden bei Erwachsenen und Kindern gezielt selbst behandeln zu können....
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Fervers-Schorre, Barbara
Hormone
neue Lebensfreude und Energie ; wie Sie Ihren Hormonspiegel in Balance bringen ; pflanzliche Mittel,
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4789-5
Ratgeber zum Thema Hormone, den Botenstoffen zur Steuerung der Vorgänge in der Körpersprache, mit vielen Tipps, was man selbst für einen ausbalancierten Hormonhaushalt tun kann.
2. OG / Körper & Geist
Vbl Ferv