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Bild Beschreibung Standort Medium
Lemke, Jürgen
Du Täter, du Opfer

Stark gegen Mobbing und Gewalt
: Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄ , 2018 - 224 S. ISBN 978-3-8338-6392-9

Das Anti-Mobbing-Buch von Carsten Stahl - gegen Mobbing und Gewalt an Schulen - Das Anti-Mobbing-Buch für Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrer - von Carsten Stahl, bekannt aus der RTL II-Serie "P...
 

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Das echt starke Bart Simpson Buch
(Das große Bart Simpson Buch; 4)
Stuttgart : Panini-Verl. , 2005 - Sonderausg., [Nachaufl.] - 118 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8332-1323-6

Sammlung mit Geschichten um die Simpson-Familie.
EG / Kinderbibliothek
Comic
10-12 Jahre

Kinderbuch
101412320

entliehen
(bis 18.07.2024)
Giesa, Christoph
Echte Helden, falsche Helden

Was Demokraten gegen Populisten stark macht
: Droemer eBook , 2020 - 224 S. ISBN 978-3-426-45757-3

Zeit für Helden? Wie Populisten unseren Wunsch nach Leitfiguren ausnutzen und was echte Demokraten dagegen halten Warum Volksparteien scheitern und Populisten auf dem Vormarsch sind Eine Abrechnung...
 

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Echte Schätze!
Die Starke-Sachen-Kiste für Kinder
Köln : Mebes & Noack , 2012 - Dt. Orig.-Ausg. - [14] Bl. : 18,50 EUR ISBN 978-3-939635-00-0

Die Katze Kim hat eine Schatzkiste. Immer wenn ein Kind eine unangenehme Situation erlebt, darf es sich aus der Kiste einen dazu passenden Gegenstand nehmen. Mit seiner Hilfe und im Gespräch mit de...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3  Echt

Sachbuch
101264310

entliehen
(bis 12.07.2024)
Ferstl, Cornelia
Edvard Grieg - Die Peer-Gynt-Suiten

Hörspiel
(Starke Stücke)
Dortmund : Aktive Musik , 2009 - 2 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89353-275-9

Der Troll Ole hört bei einem heimlich belauschten Gespräch des Komponisten Edvard Grieg mit dem Dirigenten Josephson, dass bei der Premiere von Ibsens Schauspiel Peer Gynt die Tochter des Bergkönig...
EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind
K
ab 7/8

Kinder-CD
101469647

verfügbar
Reimann, Sybille
Eigenschaften von Funktionen

Oberstufe
(Stark; 940013)
Freising : Stark , 2015 - 154 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8490-1294-6

Lernhilfe für den Analysisteil der Oberstufenmathematik (Kurvendiskussion).
1. OG / Lern-Center
Lernen
Mathematik
Algebra

Lern-Center
101578475

verfügbar
Nuber, Ursula
Eigensinn

Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03101-6

Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101578842

verfügbar
Svingen, Arne
Ein ganz schön starker Plan!
: Boje Verlag , 2013 - 207 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8387-2517-8

Håkon, gerade mal 12, und seine kleine Schwester Ida staunen nicht schlecht, als ihr Vater eines Tages verschwindet. Er müsse endlich seine große Liebe finden, hat er ihnen als Nachricht hinterlass...
 

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Nahrgang, Frauke
Ein unheimlich starker Gegner

(Die Teufelskicker ; 6)
München : Europa (Sony Music) , 2006 - 1 CD : 6,99 EUR

Uff, die Kicker von Blau-Gelb sind gerade noch in die Endrunde der Hallen- Kreismeisterschaft gerutscht! Ob das Lokalderby neu aufgelegt und der Erzrivale VfB ihr Gegner im Finale wird? Dann wird e...
EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind
T
ab 7/8

Kinder-CD
101678030

entliehen
(bis 17.07.2024)
Bodenmann, Guy
Einfach glücklich

Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - Lizenzierte Ausg. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-152-9

Farbfotos illustrieren den sachlich-kompetenten Text, der mit Schaubildern, knappen Fallbeispielen, Testfragen, Übungen und hervorgehobenen Kernbotschaften überblicksfreundlich Erkenntnisse und Bot...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Beziehung

Sachbuch
101618711

verfügbar
Bodenmann, Guy
Einfach glücklich

das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung
: Stiftung Warentest , 2015 - 208 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86851-871-9

Routine, Stress, hohe Erwartungen - eine Beziehung muss viel aushalten. Mit dem Willen, sich für die Partnerschaft zu engagieren, ist es jedoch möglich, auch über viele Jahre hinweg die Nähe, Leide...
 

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online
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Ein Elch zum Knuddeln
Lesen lernen ab 5 Jahren
(Mein Ting-Lese-Lernbuch : Wickie und die starken Männer)
Stuttgart : Klett , 2013 - 1. Aufl., [ting-fähig] - 38 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-949224-6

Wickie und sein Vater Halvar bringen aus dem Wald einen verletzten Elch mit ins Dorf. Er darf vorerst bleiben, Halvar will ihn gar behalten. Doch ein Elch ist kein Haustier, und ins Bett gehört er ...
EG / Familienbibliothek
Ting & Tiptoi

Ting & Tiptoi
101391175

verfügbar
Ein Elch zum Knuddeln
(Wickie und die starken Männer)
Stuttgart : Klett-Lerntraining , 2011 - 32 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-12-949057-0

Wickie und sein Vater Halvar bringen aus dem Wald einen verletzten Elch mit ins Dorf. Er darf vorerst bleiben, Halvar will ihn gar behalten. Doch ein Elch ist kein Haustier, und ins Bett gehört er ...
EG / Kinderbibliothek
Erstes Lesealter
6-9 Jahre
Blau

Kinderbuch
101329640

entliehen
(bis 13.07.2024)
Großklaus, Dirk
Englisch

Gymnasium, Gesamtschule
(Abitur Skript)
München : Stark , [2022] - 96 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8490-5314-7

Komprimierte und übersichtliche Zusammenstellung aller wichtiger prüfungsrelevanten Themen zur Wiederholung für die Abiturprüfung im Fach Englisch.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101950255

verfügbar
Everinghoff, Andreas
Englisch 10. Klasse

(Stark ; 93453)
Freising : Stark , 2017 - 152 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-86668-814-8

Trainingsbuch für Schüler der 10. Klasse an Haupt- und Mittelschulen, das Leseverständnis und Textproduktion, aber auch Grammatik und Wortschatz übt.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101592813

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
101592813 Details
verfügbar
101592826 Details
verfügbar
Schmitt, Heidi
Englisch 10. Klasse

mit MP3-CD
(Klassenarbeiten : Gymnasium)
Freising : Stark , [2017] - 239 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-86668-636-6

Musterbeispiele für Tests und Klassenarbeiten im Fach Englisch an Gymnasien zu zentralen Themenbereichen der 10. Klasse mit Lösungen und der Möglichkeit zur Errechnung der Noten.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101719427

verfügbar
Jenkinson, Paul
Englisch 5. Klasse

Realschule
(Training : Grundwissen)
Freising : Stark , 2014 - Nachaufl. - 218 S. : 11,95 EUR ISBN 978-3-8490-0923-6

Lernhilfe für Schüler der 5. Klasse an Realschulen mit CD-ROM. Wesentliche Themen der englischen Grammatik werden anhand von Regeln und Beispielen erklärt; mit Übungen und Lösungen, dazu Aufgaben z...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101611725

entliehen
(bis 20.07.2024)
Bojes, Manfred
Englisch 6. Klasse

(Klassenarbeiten Englisch : Realschule)
Freising : Stark , 2012 - 40 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-86668-517-8

Mustertests und -klassenarbeiten im Fach Englisch zu zentralen Themenbereichen der 6. Klasse Realschule, mit MP3-CD und Lösungsheft.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101165583

verfügbar
Last, Ariane
Englisch 6. Klasse

(Training Englisch : Haupt-/Mittelschule)
München : Stark , [2021] - 161 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8490-5234-8

Training Haupt-/Mittelschule - Englisch 6. Klasse Zur gezielten Wiederholung und Vertiefung der lehrplanrelevanten Themengebiete der 6. Klasse. Der Band enthält: Viele abwechslungsreiche und bi...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101849423

verfügbar
Waas, Ludwig
Englisch 6. Klasse

(Stark; 1035561 ; Klassenarbeiten)
Freising : Stark , 2016 - 40 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-86668-659-5

Englisch-Lernhilfe für Schüler/-innen im 6. Schuljahr an Haupt- und Mittelschulen zur Vorbereitung auf Klassenarbeiten - mit MP3-CD und Lösungsheft.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101591973

verfügbar
Holtwick, Birgit
Englisch 8. Klasse

Lesen, Schreiben, Hören, Wortschatz
(Training : Gymnasium)
[Hallbergmoos] : Stark , [2019] - 234 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-86668-810-0

Trainingsbuch für das Fach Englisch für Schüler der 8. Klasse an Gymnasien zu den Kompetenzen Leseverstehen, Hörverstehen, Wortschatz, Sprachmittlung und Schreiben; mit Übungen, Audio-CD und Lösung...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101760177

verfügbar
Jenkinson, Paul
Englisch 8. Klasse

Grundwissen, Realschule, A2
(Training : Grundwissen : Realschule)
Freising : Stark , 2014 - Nachaufl. - 195 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86668-288-7

Lernhilfe für Englisch 8. Klasse an Realschulen, die wichtige Themen der Grammatik, aber auch Leseverstehen, Wortschatz und Textproduktion abdeckt. Mit Lösungen zur Selbstkontrolle.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101612751

verfügbar
Günther, Cornelia
Englisch Grundwissen, 3. Klasse

mit MP3-CD
(Stark in)
Hallbergmoos : Stark , 2018 - 40 Seiten, MP3-CD : 6,95 EUR ISBN 978-3-86668-960-2

Lernhilfe für Schüler der 3. Klasse, die in Englisch als erste Fremdsprache unterrichtet werden. Mit Übungen in alltagstauglichen Zusammenhängen, einer Vokabelliste, Aufgaben zum Hörverstehen auf e...
EG / Kinderbibliothek
Wissen
Schule
Englisch

Kinderbuch
101607416

verfügbar
Englisch-Kompakt
Wortschatz Oberstufe
(Stark ; 90462D)
Hallbergmoos : Stark , [2019] - 182 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-3813-7

Für Schüler konzipierter thematisch geordneter Wortschatz zu lernplanrelevanten Themen in der Oberstufe, enthält ca. 2.000 Vokabeln mit Beispielsätzen.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101764737

verfügbar
Holtwick, Birgit
Englisch LK

Gymnasium, Gesamtschule, Nordrhein-Westfalen, 2014-2017 ; Original-Prüfungsaufgaben mit Lösungen
(Stark ; 55460)
Hallbergmoos : Stark , 2017 - 11., ergänzte Auflage - XXIV, 137 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-8490-2799-5

1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101587370

verfügbar
Holtwick, Birgit
Englisch LK

Gymnasium, Gesamtschule, NRW
(Stark ; Abitur 2019 ; Origin)
Hallbergmoos : Stark , [2018] - 12., ergänzte Auflage - XXVII, 187 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8490-3604-1

1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101695862

verfügbar
Bailer, Andrea
Englisch Oberstufe

(Stark; Klausuren : Gymnasium)
[Hallbergmoos] : Stark , [2018] - 120 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8490-3030-8

Zur Vorbereitung auf Englisch-Klausuren der gymnasialen Oberstufe enthält der Band Beispielklausuren, die sich an den geltenden Bildungsstandards und Lehrplänen orientieren; mit Aufgaben, Zeitangab...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101698298

verfügbar
Jacob, Rainer
Englisch - Übertritt in die Oberstufe

(Training Englisch : Gymnasium)
Freising : Stark , 2016 - [Neuausg.] - 215 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-8490-1599-2

Trainingsbuch zur Vorbereitung auf den Englischunterricht der Oberstufe mit vielen Übungen zu Lese- und Hörverständnis, Sprachmittlung, Wortschatz, Grammatik und Textproduktion für Schüler der 10/1...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Englisch

Lern-Center
101555852

verfügbar
Slaughter, Karin
Entsetzen

Thriller
(Starke Stimmen ; 20)
: Random House , 2011 - 270 Min. ISBN 978-3-8371-1248-1

Eine falsche Tote - ein wahr gewordener Albtraum ... Noch auf der Schwelle zu ihrem Zuhause sieht Abigail Campano die Glasscherben. Den blutigen Fußabdruck auf dem Dielenboden. Und den Mann, der si...
 

e-audio

online
Online-Medium
Büttner, Wilfried
Entwicklungsländer

(Abitur-Wissen Erdkunde : Gymnasium)
Freising : Stark , 2010 - Aktualisierte Aufl. - 198 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89449-423-0

Daten und Fakten, entwicklungspolitische Fragestellungen, Geschichte und Gegenwart sowie ein Ausblick. Zur Abiturvorbereitung im Fach Erdkunde.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Erdkunde

Lern-Center
101344353

verfügbar
Winkler, Werner
Epische Texte analysieren und interpretieren

(Abitur-Training Deutsch : Gymnasium)
Freising : Stark , 2013 - [Nachaufl.] - 204 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89449-899-3

Trainingsbuch zur Vorbereitung auf die schriftliche Abiturprüfung im Fach Deutsch mit 9 prüfungsrelevanten Übungskapiteln sowie ausführlichen Lösungsvorschlägen
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Literaturgattung

Lern-Center
101175724

verfügbar
Verse-Herrmann, Angela
Erfolgreich bewerben an Hochschulen

so bekommen Sie Ihren Wunschstudienplatz ; Bewerbungsverfahren kennen ; Auswahltests bestehen ; Wege
(Beruf & Karriere)
Freising : Stark , 2015 - 180 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86668-986-2

Der Ratgeber gibt Tipps rund um Auswahltests, Motivationsschreiben und Vorstellungsgespräche bei der Bewerbung um einen Studienplatz.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Aem 10  Vers

Sachbuch
101615356

verfügbar
Billerbeck, Jasmin von
Èric-Emmanuel Schmitt, "Oscar et la dame rose"

(Stark ; 25571D)
Hallbergmoos : Stark , [2019] - 96 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-3359-0

Neuauflage der deutschsprachigen Lektürehilfe für den Oberstufenunterricht zu Schmitts Bestseller, der auch verfilmt wurde.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Französisch
Interpretation

Lern-Center
101698920

verfügbar
Kammer, Marion von der
Erörtern, 9. - 10. Klasse

(Stark in Klassenarbeiten Deutsch : Gymnasium)
Freising : Stark , 2015 - 113 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-86668-890-2

Trainingsmaterial zum Verfassen überzeugender linearer und kontroverser Erörterungen für die 9. und 10. Gymnasialklassen, mit Beispielen, Übungen und Tests.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Aufsatz

Lern-Center
101366490

verfügbar
Heyde, Hartmut von der
Erörtern und Sachtexte analysieren

für G 8
(Abitur-Training Deutsch : Gymnasium)
Freising : Stark , 2013 - Aktualisierte Aufl. - 200 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89449-802-3

Bewährte Lernhilfe zur Abiturvorbereitung. Enthält ausführliche Anleitungen zu Textanalyse und Erörterung nicht-fiktionaler Texte, außerdem über 90 Übungen, u.a. zum adressatenbezogenen Schreiben.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch

Lern-Center
101421580

verfügbar
Heyde, Hartmut von der
Erörtern und Sachtexte analysieren

(Abitur-Training Deutsch : Gymnasium)
[Freising] : Stark , [2017] - Aktualisierte Auflage - 184 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8490-1252-6

Abitur-Training zur Analyse von Sachtexten und zur materialgestützten Erörterung im Fach Deutsch an Gymnasien.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Aufsatz

Lern-Center
101718644

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
101718644 Details
verfügbar
101364722 Details
verfügbar
Wolfsteiner, Beate
Erzählen

5.-6. Klasse
(Stark ; 90416)
Freising : Stark , 2017 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86668-953-4

Lernhilfe mit Übungen zu allen behandelten Erzählformen in der 5. und 6. Klasse. Mit Aufgaben zum mündlichen oder schriftlichen Erzählen, zum Weiterschreiben eines Erzählanfangs oder dem Verfassen ...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch

Lern-Center
101592181

verfügbar
Frohmann, Matthias
Erziehungswissenschaft Bd. 2 - Werte, Normen und Ziele, Pädagogische Professionalisierung

(Stark)
Hallbergmoos ; [Freising] : Stark , 2020 - 185 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8490-3803-8

Ideal zur effektiven Vorbereitung auf den Unterricht, Klausuren und die Abiturprüfungen ab 2020.
1. OG / Lern-Center
Lernen

Lern-Center
101753391

verfügbar
Backherms, Felix
Erziehungswissenschaft GK

Original-Prüfungsaufgaben mit Lösungen
(Stark ; 55941)
[Hallbergmoos] : Stark , [2018] - 9., ergänzte Auflage - XVII, 178 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8490-3617-1

1. OG / Lern-Center
Lernen
Sozialwissenschaft

Lern-Center
101698272

verfügbar
Durt, Mariana
Erziehungswissenschaft, Gymnasium, Gesamtschule, NRW

Abitur Skript
(Stark ; 5594S3)
[Hallbergmoos] : Stark , 2018 - 112 Seiten : 8,50 EUR ISBN 978-3-8490-3190-9

Regionale Lernhilfe.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Pädagogik

Lern-Center
101719401

verfügbar
Vargas, Fred
Hannelore Hoger liest "Es geht noch ein Zug von der Gare du Nord" von Fred Vargas

(Brigitte Starke Stimmen : Die Krimis; 07)
München : Random House , 2009 - Gekürzte Lesung - 4 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-8371-0087-7

In den Straßen von Paris tauchen über Nacht seltsame blaue Kreidekreise auf, in deren Mitte stets ein Gegenstand liegt. Zunächst amüsiert sich die Presse darüber, doch dann liegt plötzlich ein Tote...
1. OG / Romane
Hörbuch  V

Literatur-CD
101115760

verfügbar
Kammer, Marion von der
Essay, Rede, Brief

gestaltendes Erschließen pragmatischer Texte
(Abitur-Training Deutsch : Gymnasium)
Freising : Stark , 2014 - 179 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-86668-999-2

Trainingsband zur Abiturvorbereitung: Grundlagen der Erschließung von Sachtexten, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum adressatenbezogenen Schreiben, eigenes Übungskapitel zum Essay und abiturreleva...
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Aufsatz

Lern-Center
101381525

verfügbar
Scheffer, Sabine
E.T.A. Hoffmann, Der Sandmann

(Interpretation)
[Hallbergmoos] : Stark , 2018 - 109 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-3251-7

Schülergerechte Interpretationshilfe zu E.T.A. Hoffmanns Erzählung "Der Sandmann".
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Interpretation

Lern-Center
101698649

verfügbar
Arnold, Markus
Evangelische Religion

Gymnasium, Gesamtschule
(Stark)
München : Stark , [2022] - 115 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8490-4913-3

Grundwissen für das Abitur an Gymnasien und Gesamtschulen im Fach Evangelische Religion.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Religion

Lern-Center
101926650

verfügbar
Rottmann, Oswald
Fachbegriffe der Biologie

(Lexikon Biologie)
Freising : Stark , 2002 - 289, XV S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-89449-556-5

Ein Überblick über die grundlegenden Fachbegriffe der modernen Biologie.
1. OG / Lern-Center
Lernen
Biologie

Lern-Center
100629286

verfügbar
Goethe, Johann Wolfgang von
Faust I

Textausgabe mit Material
(Stark ; 240004D)
[Freising] : Stark , 2016 - 284 Seiten : 5,95 EUR ISBN 978-3-8490-2081-1

Textausgabe von Johann Wolfgang von Goethes Drama "Faust I" mit erläuternden Anmerkungen und einem Materialteil im Anhang
1. OG / Lern-Center
Lernen
Deutsch
Interpretation

Lern-Center
101595827

verfügbar
Link, Caroline
Finnis Geheimnis

Kinder stark machen, Nein zu sagen!
Hamburg : Edel Kids Books , 2021 - 1. Auflage - 28 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96129-200-4

Finni, der kleine Fuchs, freut sich als ein Freund der Eltern in die Nähe zieht und ein Baumhaus mit ihm baut. Doch dieser fasst ihn an und kommt nachts in sein Schlafzimmer. Ein Bilderbuch zu sexu...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch
Roter Punkt

Kinderbuch
101884620

entliehen
(bis 28.06.2024)
Thiel, Sophia
Fit & stark mit Sophia
München : Zabert Sandmann , 2018 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5

Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann kam die Wende: Training, bewusste Ernährung, Umdenken. Nach zwei Jahren hatte sie 30 Kilo abgenommen und ihren Traumbody. Inzwi...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101694993

verfügbar
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rkbildung - Training - Ernrung
: Meyer & Meyer , 2021 - 256 S. ISBN 978-3-8403-3749-9

Schritt f Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und wei wie turbulent der Alltag einer frischgebac...
 

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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
EG / Familienbibliothek
Familie
Schwangerschaft & Geburt
Geburt

Sachmedium Familienbibliothek
101841980

verfügbar

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