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Bild Beschreibung Standort Medium
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101931630

entliehen
(bis 29.05.2024)
After Work Küche
Die besten Rezepte für den Feierabend
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9

Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101365662

verfügbar
Frons, Katharina
Das Almased-Programm

Basic Know-how mit Mini-Workouts und Genussrezepten
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4825-4

Umfassender Diätratgeber zum Eiweißpulver Almased. Mit allgemeinen Informationen zum Stoffwechsel und gesunder Ernährung, einer ausführlichen Vorstellung des Almased-Programms, Rezepten und kleinen...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101585686

verfügbar
Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101627041

verfügbar
Backen mit Weight Watchers
90 süße und herzhafte Rezepte
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2011 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-0-2

Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101213321

verfügbar

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