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Hoffmann, Ulf
Fahrradreparaturen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 4., aktualisierte Auflage - 367 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0391-3
Umfassendes Handbuch mit ausführlichen Pflege-, Wartungs- und Reparaturmaßnahmen.
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07240-3
Die Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann hat hier alles Wichtige zum Thema Astrologie zusammengetragen. Der Ratgeber ist eine fundierte, tiefgehende Einführung in die Grundlagen d...
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Funke, Sven-Oliver
Fame!
das Handbuch für Influencer
(
Rheinwerk ;
7055 )
Bonn : Rheinwerk Verlag , 2020 - 1. Auflage - 288 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8362-7055-7
Ratgeber für angehende Influencer, die sich mit den Themen Marken- und Community-Aufbau, technische Ausstattung und Umsetzung, Werbekooperationen, Selbstständigkeit oder Work-Life-Balance, aber auc...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkm Funk
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Weiß, Nicole
Familie Minimalistisch
Raum fur Raum ausmisten - dauerhaft von Ballast befreien : so funktioniert Minimalismus im Familiena
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6
Ratgeber für Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgefühl Minimalismus in den Alltag zu integrieren.
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Weiß, Nicole
Familie Ordentlich
Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-415-7
Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Kniffen für einen strukturierten Familienalltag.
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Bachmann, Hannsjörg
Familien leben
wie Kinder und Eltern gemeinsam wachsen : ein Grundlagenbuch
München : Kösel , 2019 - 351 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-466-31109-5
Grundlagenwerk zur Gestaltung gelingender Beziehungen in der Familie.
Sachmedium Familienbibliothek
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Huth-Rauschenbach, Sabine
Familienzeit
Entdeckerbuch für glückliche Familien
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10378-5
Das Buch enthält zahlreiche jahreszeitlich passende Anregungen für Aktivitäten innerhalb der Familie, aber auch Rezepte, Bastelideen oder Tipps für den Familienalltag. Stets mit dem Ziel, dass man ...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Raggen, Henrike
Family for future
das große Umweltbuch für die ganze Familie
Köln : NGV , 2020 - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18709-7
"365 Ideen für eine bessere Welt", so heißt es auf dem Cover. Ganz viele kleine, leicht in der Familie umsetzbare Ideen für eine nachhaltigeres Leben stecken auf den Seiten. Vieles lässt sich mit F...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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(Fast) alles zeichnen
über 2000 Motive mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen
(
Topp ;
8315 )
Stuttgart : frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7724-8315-8
Das Vorlagenbuch zeigt eine große Motivvielfalt an Tieren, Menschen, Pflanzen, Lebensmitteln, Architektur, Fahrzeugen usw. Einfach nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Abbildungen helfen gerade zei...
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Dahlke, Rüdiger
Fasten-Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2
Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen...
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Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga
die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
(
Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1
Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter...
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Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Gut verständlicher Trainingsratgeber zum Faszientraining für einen gesunden Rücken, ergänzt mit Übungsprogramm auf DVD.
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Schmidt, Lucia
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger , [2021] - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6
Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo...
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Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip
wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Berlin : Goldegg , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2
Was können wir in der Erziehung und Bildung von Faultieren lernen? Psychologin und Pädagogin Ballmann plädiert für mehr Gelassenheit, Entschleunigung und Vertrauen im Umgang mit Kindern. Um dem Lei...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Despeghel, Michael
Die Feierabend-Diät
warum hektischer Berufsalltag und genussvolles Abnehmen kein Widerspruch sind
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0145-7
Diät-Programm für stressgeplagte Büromenschen, die mithilfe eines 3-Wochen-Plans lernen, zur rechten Zeit das Richtige zu essen und damit trotz Hektik und Zeitnot abzunehmen.
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Brockmann, Judith
Feste Naturkosmetik selber machen
50 fantastische Rezepte für feste Shampoos, Lotion Bars und Co.
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2022] - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8186-1658-8
Viele Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und klar erklärte Rezepturen erleichtern Anfängern und Fortgeschrittenen, selbst vegane, palmölfreie, nachhaltige, plastikfreie Pflege- und Wellnesskosm...
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Kussauer, Robert
Feuchtigkeit und Schimmelbildung
erkennen, beseitigen, vorbeugen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , August 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86336-178-5
Das Autorenteam des Ratgebers besteht aus Rechtsanwälten und Experten zu Innenraumschadstoffen, Schimmelpilzberatung und Umweltmedizin. Mieter, Eigentümer und sonstige Betroffene erhalten eine prax...
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen : der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V. mit den aktuellen medizinischen Leitlinien für das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017, der die Erkrankung auf allen Ebenen beleuchtet: som...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Zeisler, Marie
Fifty fifty Eltern
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7
Dieser Ratgeber ist eine Handreichung für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, Mental Load und Freizeit wünschen. Die Autorinnen besprechen wi...
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Hammer, Thomas
Finanzen nebenbei
555 Tipps & Tricks für mehr Geld & Sicherheit
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 218 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-384-4
Basisratgeber mit rund ums Thema Geld. Hinweise zum Vermögensaufbau, Versicherungen, Altersvorsorge mit den empfohlenen Produkten von Stiftung Warentest. Mit Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fac...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Hamm Hamm
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Krempel, Annika
Finanzen verstehen
100 Infografiken zu Geldanlage, Steuern und Versicherungen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0444-6
Grafisch ansprechender Ratgeber mit Basisinformationen zu einer breiten Palette von Finanzthemen: Geldanlage, Vorsorge, Versicherungen, Immobilien, Steuern sowie Einkauf und Reise. Bietet einen gut...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 7 Krem
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Schewe, Petra
Finanzielle Fragen rund um die Rente
Ansprüche kennen und voll ausschöpfen
(
Walhalla )
Regensburg : Walhalla , 2022 - 184 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4155-9
Leitfaden für Rentner*innen, der ausführlich die Leistungen der Deutschen Rentenversicherung und Rechte in der Kranken- und Pflegeversicherung , Unfallversicherung-, Arbeitslosenversicherung darste...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 81 Schewe
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Schewe, Petra
Finanzielle Sicherheit bei langer Krankheit
Lohnfortzahlung - Krankengeld - Übergangsgeld - Arbeitslosengeld - Erwerbsminderungsrente
(
Walhalla ;
4129 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8029-4129-0
Laienverständlicher Ratgeber zu Voraussetzungen, Dauer, Höhe und Besonderheiten der einzelnen Leistungen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 83 Schewe
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Finke, Christine
Finanzplaner Alleinerziehende
Geld und Recht: das steht Ihnen zu
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0048-6
Finanzratgeber für Alleinerziehende mit den Themen Unterhalt, Staatliche Hilfen und Altersvorsorge; aber auch Berufstätigkeit und Kinderbetreuung.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Fink
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Hammer, Thomas
Finanzplaner Berufseinsteiger
Geld, Steuern, Versicherungen, Altersvorsorge, Vermögensaufbau verständlich erklärt ; [Mit Infografi
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0376-0
Wer den ersten Job antritt oder eine Ausbildung beginnt, sieht sich plötzlich mit vielen Fragen konfrontiert, über die sich die wenigsten bis dahin Gedanken gemacht haben: Welche Bank passt zu mir ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Hamm
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Pohl
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Pohlmann, Isabell
Finanzplaner junge Familien
Steuern, Recht und Finanzen für die schönste Zeit des Lebens
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-397-4
Kinder stellen das bisherige Leben ihrer Eltern auf den Kopf. Isabell Pohlmann gibt Tipps für finanzielle und rechtliche Sicherheit.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Pohl
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 7 Fina
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Tenhagen, Hermann-Josef
Das Finanztip-Buch
wie Sie mit wenig Aufwand viel Geld sparen
Berlin : Econ , 2017 - 301 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-430-20231-2
Viele einfache Tipps zum Geld sparen von Finanzprofi Hermann-Josef Tenhagen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Tenh
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Kawai, Miyabi
Finde deinen Style!
und fühle dich endlich wohl mit dir selbst
(
rororo ;
63342 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - Originalausgabe - 233 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63342-3
Kleiner Stylingratgeber aus der Vox-Umstyling-Show "Schrankalarm" über Wohlfühlen in passender Kleidung, Ordnung im Kleiderschrank, bewusstes Einkaufen, Kleidung selbst anpassen, Figurtypen und mit...
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
Munchen : Knaur , Juni 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Loipfinger, Stefan
Fintechs
digital Geld anlegen mit Robo-Advisors, Crowdfunding, Bitcoin, Banking-Apps und Co.
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0114-8
Umfassender Überblick über digitale Finanztools, Onlinebanking, Banking-Apps und Bezahlsysteme im Internet.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Loip
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Kozak, Joshua
Fit for life
München : DK , 2018 - 186 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3616-5
Anregender Ratgeber zum funktionellen Training für Anfänger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Tillisch, Karin
Fit fürs erste eigene Pferd
ein Handbuch für frischgebackene Pferdebesitzer
Schwarzenbek : Cadmos , [2017] - 95 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8404-1523-4
Der Ratgeber beschreibt, was vor und bei der Ankunft eines eigenen Pferdes zu bedenken ist: Kosten, Unterbringung, Ausrüstung u.a.m. Nach der Ankunft brauchen Pferd und Besitzer Zeit und Geduld, si...
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Hempel, Susann
Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Zifko, Udo
Fit im Kopf
Ihr persönlicher Trainer für geistige Vitalität
Leoben : Kneipp Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0353-1
Ratgeber eines Neurologen und einer Ernährungswissenschaftlerin zur geistigen Fitness und zur Verbesserung der Gehirnfunktion. Mit Übungen zur Gehirnfitness auf CD-ROM.
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
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Barough, Nina
Fit mit Walking
München : DK , 2017 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9
Motivierender Walking-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Trainingsprogrammen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0
Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
Sachmedium Familienbibliothek
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(
GU multimedia )
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Iwan, Alexa
Fitte Füße
Tipps, Tricks und Rezepte
(
Rund um Gesund )
Köln : vgs , 2005 - Orig.-Ausg. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8025-1662-7
Verständlich-sachlicher Ratgeber nach der WDR-Fernsehsendung "Fitte Füße", der detailliert über die häufigsten Fußfehlstellungen und ihre Therapie informiert. Mit vielen Tipps zum Kauf gesunder Sch...
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Diehl, Mike
Fitter, stärker, schlanker
hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
(
Dein Fitness-Coach )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 273 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7552-1
Übungen und Workouts zu Fitness, Kraft und Figur plus Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Alaska
Flicken, ändern, anpassen
München : Bassermann , 2023 - 1. Auflage - 93 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4741-2
An Nähneulinge wendet sich dieses Buch und bietet sowohl eine Einführung in Nähgrundlagen sowie Anleitungen zum Flicken, Reparieren sowie Anpassen von Kleidung.
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Mozet, Christian Benjamin
Fokus Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , [2021] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
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RSG Group GmbH (McFIT)
#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Igling : EMF , 2022 - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3
Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
2. OG / Generation+
Sport Kraft & Ausdauer
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Golz, Robert
Fotos rechtssicher nutzen im Internet
Frechen : mitp , 2018 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95845-075-2
Kompetent und übersichtlich gestalteter, verständlicher Rechtsratgeber für Personen, die im Internet mit Fotos arbeiten und dabei keine Gesetzesübertretungen begehen wollen: beim Ankauf, bei der Ve...
3. OG / Natur & Technik
Computer Internet
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Ploberger, Karl
Frag doch den Ploberger!
Gartenfragen und Gartenirrtümer : praktische Lösungen für intelligente Faule
München : av Buch , [2023] - 94 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8404-7585-6
Rund 160 Gartenfragen geordnet nach Jahreszeiten im Nutz- und Ziergarten, sowie zu Balkon- und Zimmerpflanzen beantwortet Ploberger in diesem Band. Zusätzlich räumt er mit 52 Gartenirrtümern auf un...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
Drucken
Sick, Helma
Frau & Geld
wie Frauen finanziell unabhängig werden
(
Diana ;
36100 )
München : Diana , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-453-36100-3
Dieser Finanzratgeber richtet sich an Frauen. Diese sollen dazu ermächtig werden, eigenständige Anlagestrategienzu entwickeln. Das Ziel dabei lautet: Einen Weg in die finanzielle Unabhängigkeit zu ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Sick
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Nn Magn
Drucken
Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
Sachmedium Familienbibliothek
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Ertl, Nikolaus
Früher in Rente
bürokratische Hürden auf dem Weg zur Erwerbsminderungsrente sicher meistern
(
Walhalla ;
4072 : Walhalla Rech )
Regensburg : Walhalla , 2017 - 18., aktualisierte Auflage, Bearbeitungsstand: Dez - 174 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-4072-9
Ratgeber für Berufstätige, die wegen Erkrankung oder Unfalls nicht mehr arbeiten können, für die Bewilligung einer Erwerbsminderungsrente. Mit Formulierungshilfen zu Antrag, Gutachten, Widerspruch....
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 81 Ertl
Drucken
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 81 Kowa
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
Drucken
Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5
Blähungen, Durchfall, Krämpfe sind Begleiterscheinungen einer Fruktoseintoleranz. Der Ratgeber klärt verständlich und kompetent auf, wie eine Fruktoseintoleranz festgestellt wird und eine Ernährung...
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
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Engwert, Carolin
Gärtnern für Ahnungslose
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17679-5
Garten-Basiswissen im Comicstil - der vorliegende Titel zeigt, dass das kein Widerspruch ist und informiert auf sehr aufgelockerte Art und Weise über alles, was man als Garten-Starter so wissen sol...
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1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Izaw
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Ganz einfach! - Grammatik
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2017 - 1. Aufl. - 111 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-411-74323-0
Erklärt werden die Grundlagen der Grammatik anhand zahlreicher Beispiele.
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Maas, Sebastian
Gar es ohne Bares!
das kreative Kochbuch für alle mit kleinem Geldbeutel und wenig Zeit
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10885-6
Sparen mit Genuss: Frisch und lecker mit saisonalen Zutaten kochen und dabei kaum Geld ausgeben. Maximal drei Euro (oft noch weniger) kostet eine Portion der abwechslungsreichen Rezepte aus der Spi...
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Winkenbach, Iris
Garten - einfach günstig
richtig schön mit kleinem Budget
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17837-9
Wenig Geld und trotzdem ein schöner Garten: Die Landschaftsarchitektin bietet Tipps zum Sparen und Selbermachen und beschreibt mit 13 Ideen, wie man schöne Beete selbst gestalten kann.
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Lepple, Annette
Garten ohne Gießen
mit 44 trockenheitstoleranten Pflanzen clever gärtnern
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2021] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1228-3
Den Klimawandel bekommen Hobbygärtner vor allem in Form von Wassermangel zu spüren. Deshalb gibt es hier viele ganzseitige Pflanzenporträts, aufgeteilt in Stauden, Gehölze, Hecken- und Kletterpflan...
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Hudak, Renate
Gartenabfall gibt's nicht
Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1504-8
Kompostieren ist eine gute Möglichkeit, Gartenabfälle zu entsorgen: Die Autorin zeigt, wie Gartenabfälle auch auf andere Weise sinnvoll weiter verwendet werden können.
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Radscheit, Markus
Der Gartencoach
Tipps und Tricks aus dem eigenen Garten
Königswinter : Lempertz , [2023] - 135 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96058-471-1
YouTuber und Gartenprofi Markus Radscheit gibt Tipps zu verschiedenen Fragen zum Gärtnern im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon. Alles von Gartenarbeit über Upcycling und Tierhaltung bis hin ...
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Faubel, Gregor
Gartenmöbel zum Selberbauen
draußen wohnen, kochen, leben
München : blv , 2019 - 1. Auflage - 92 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1763-2
Faubel stellt Gartenmöbel zum Selberbauen vor (Sitzgarnitur, Gartenbank, -stuhl und -schrank, Terrassendeck, Außenküche, Sonnensegel u.a.m.). Jedes Projekt ist mit Skizzen, Maßen, Material- und Wer...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Weinheim : Beltz , 2023 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflag - 281 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86717-9
Ratgeber für werdende Mütter zum Thema Geburtsvorbereitung, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf die selbstbestimmte Geburt.
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Die Geheimnisse der Handwerker
Zeit, Geld und Ärger gespart: die 2000 besten Expertentipps
Stuttgart : Reader's Digest , [2016] - 319 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89915-933-2
In Haus und Wohnung gibt es ständig etwas zu reparieren. Dieser Titel bietet eine Unmenge von Tipps, Tricks, Handgriffen und hilfreichen Anleitungen für Reparatur- bzw. Ausbesserungsarbeiten im und...
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Fuß, Annette
Gekündigt - was nun?
Formalitäten, Finanzen, Selbstorganisation, Networking, Perspektiven
(
ZDF WISO )
Frankfurt am Main : Redline-Wirtschaft , 2004 - 384 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8323-1054-7
ZDF-WISO-Ratgeber , der sich ausführlich dem konstruktiven Umgang mit der Kündigung widmet.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Fuss
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Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Ziemer-Falke, Kristina
Gelassen Gassi gehen
das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8840-3
Ratgeber für den stressfreien Hundespaziergang im Alltag, verbunden mit zahlreichen Übungen.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Ochsenkühn, Anton
Geld anlegen - aber richtig!
cleverer Vermögensaufbau durch sichere Anlagestrategien
Obergriesbach : amac-buch Verlag , 2017 - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95431-060-9
Einsteigertitel zum Thema "Vermögensaufbau und Anlagestrategien".
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Ochse
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Zwißler, Finn
Geld-Checkliste Scheidung
richtig handeln im Trennungsjahr : Kosten sparen - nichts versäumen
(
Walhalla ;
4149 )
Regensburg : Walhalla , 2022 - 12., aktualisierte Auflage, Bearbeitungsstand: Apr - 105 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-4149-8
Ratgeber zu den finanziellen Aspekten einer Scheidung (Ansprüche, Abwicklung) mit Checklisten. 12. Auflage.
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Kühn, Markus
Geldanlage für Anfänger
wie Sie mit wenigen Handgriffen Ihr Geld vermehren
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0223-7
Ratgeber für Einsteiger ohne Vorwissen. Es werden alle wichtigen Begriffe wie Aktie, Depot, ETF und Co. verständlich erklärt und verschiedene Strategien der Geldanlage in Bezug auf Risiko, Zusammen...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Kuehn
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Groß, Sina
Geldanlage für Faule
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 6., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0302-9
Wie findet man schnell und unkompliziert die passende Geldanlage? Und wie schützt man sich vor Fallstricken an der Börse? Von ETF über Altersvorsorge bis Immobilienkauf: Dieser Ratgeber der Stiftun...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Gros
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Eine Fachärztin für Orthopädie, Ernährungsmedizin und Naturheilverfahren erklärt auf unterhaltsame Weise, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen und Bänder funktionieren und miteinander zusammenh...
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Bott, Uli
#gemeckerfrei
warum Erziehung nicht funktioniert und wie wir die Eltern sein können, die wir sein wollen
Freiburg : Herder , [2021] - 175 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60400-3
Die Diplom-Pädagogin und der Familien-, Partnerschafts- und Businesscoach zeigen in ihrem Familienratgeber , wie stressfreies und glückliches Familienleben funktioniert kann, ohne Streit und mit Rüc...
Sachmedium Familienbibliothek
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Beste, Béa
Gemeinsam schlau statt einsam büffeln
so lernen Kinder und Eltern zusammen : mit 188 Spielen und Ideen
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 368 Seiten, 368 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-411-75645-2
Die beiden Autorinnen propagieren "Co-Learning", das gemeinsame Lernen von Kindern und Eltern und bieten für ein solches generationenübergreifendes Lernen und gemeinsames "Schlauspielen" zu Hause m...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Beste, Béa
Gemeinsam schlau statt über Schule meckern
So begleiten Eltern ihre Kinder erfolgreich durch die Schulzeit ; Mit 100 Spielen und Ideen ; Stärkt
Berlin : Duden , 2022 - 1. Auflage - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-411-75656-8
Meckern adé – gemeinsam Schule gestalten: In diesem Mitmachbuch erfahren Eltern, was Kinder ab 6 Jahren zum erfolgreichen Lernen brauchen – und wie sie durch wertschätzende Kommunikation eine gute ...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Handschmann, Johanna
Gemüse & Salat fermentieren
die besten Rezepte für milchsauer Eingelegtes
München : Bassermann , [2023] - 1. Auflage - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4547-0
Ein gut gestaltetes Anfängerbuch zum Thema Fermentieren, das zeigt, wie man Gemüse und Salate durch Fermentation gesünder und haltbar macht. Es werden knapp 40 Rezepte für Fermente und 24 für deren...
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Olderdissen, Christine
Genderleicht
wie Sprache für alle elegant gelingt
Berlin : Dudenverlag , [2021] - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-411-75675-9
Grammatikalische und linguistische Hintergrundinformationen, sowie Formulierungstipps für stilvolles Gendern in Arbeits- und Alltagssituationen, ohne dass es "bemüht" wirkt. Gefragt ist hier die ei...
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Hudak, Renate
Das geniale Hochbeetbuch
clever planen und gießen, Schnecken in die Flucht schlagen und richtig fett ernten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1622-9
Übersichtlicher und informativer Ratgeber für Hochbeet-Interessierte auch mit fortgeschrittenem Kenntnisstand. Mit praktischen Tipps zu Bau, Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreic...
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Ling, Beate
Gesangscoaching to go
Stimme entfalten - Persönlichkeit stärken
Holzgerlingen : SCM Hänssler , 2021 - 1. Auflage - 129 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7751-6099-5
Unkomplizierte, schnell umzusetzende und anschaulich aufbereitete Coaching-Tipps für Selbstlernende ohne Altersbegrenzung, aber auch Chorleiter im Bereich Popsong und Gospel.
1. OG / Sachbücher
Musik Gesang
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Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 04.06.2024)
1 Vorbestellung
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Rogge, Jan-Uwe
Geschwister - eine ganz besondere Liebe
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7897-8
Die Autoren liefern Eltern von Geschwisterkindern einen Ratgeber mit vielen Praxisbeispielen, der ihnen hilft, die unterschiedlichen Beziehungsdynamiken der Kinder zu verstehen.
Sachmedium Familienbibliothek
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Engler, Marina
Gesetzliche Betreuung
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2022] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0517-7
Aufgaben, Rechte und Pflichten einer gesetzlichen Betreuung: Entscheidungshilfen, rechtliche und praktische Ratschläge der selbst als Betreuerin tätigen Autorin.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Familienrecht
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Eckardt, Jo
Gespräche bei Demenz und Alzheimer
gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : Der Ratgeber für Angehörige
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-411-75646-9
Praxisorientierter Ratgeber zur gelungenen Kommunikation bei Demenz und Alzheimer. Berücksichtigt werden Gespräche mit den Betroffenen sowie mit Außenstehenden, wie beispielsweise Freunden, Bekannt...
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Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck und Kochbuchautorin B. Matthaei präsentieren vegane Grundrezepte mit optionalen Zusatzportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung; ideal fü...
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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
Mu¨nchen : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
Sachmedium Familienbibliothek
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2019 - Aktualsierte und übearbeitete Neuauflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3
Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten
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Arndt, Stephanie
Gesund und clever kochen für 2
wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
(
Senioren-Ratgeber )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-82-2
Ratgeber und Kochbuch mit gesunden Zwei-Personen-Rezepten für Senioren sowie Ratschlägen zu gesunder Senioren-Ernährung, Vorratshaltung und Sparmöglichkeiten beim Kochen. Dazu gibt es ansprechende ...
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Karmel, Annabel
Gesund und lecker: Kochen für Babys und Kleinkinder
über 200 einfache Rezepte
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 236 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17710-3
Elternratgeber zur gesunden Kleinkindernährung mit rund 200 Rezepten vom ersten Babybrei bis hin zum Familienessen.
Rezepte & Rat für den gesunden Start ins Leben
Was schmeckt meinem Baby und w...
Sachmedium Familienbibliothek
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
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Gesunde Fette
die Wahrheit über Fett : mit 50 Rezepten
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , [2020] - 1. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3
Informativer Ratgeber über Vor- und Nachteile verschiedener Fette für eine bewusste Ernährung; mit 50 fettreichen Rezepten.
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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11250-3
Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek