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Bild Beschreibung Standort Medium
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7

Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Arthrose

Sachbuch
101855707

verfügbar
Schwichtenberg, Maren
Gesunde Gelenke

unbeschwert durchs Leben
(You can do it)
Aachen : Meyer & Meyer , 2006 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-086-8

Ratgeber mit umfangreichem Übungsteil zur Prävention von Gelenkerkrankungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Gelenke

Sachbuch
100782484

verfügbar
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101927673

verfügbar
Geisler, Stephan
Gesunder Rücken

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1

Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101755960

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101257109

verfügbar
Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule

beweglich, schmerzfrei, belastbar
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1 - 121 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1

Patientenratgeber zu Gelenkerkrankungen, der über Ursachen für Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden informiert, Behandlungsmethoden vorstellt und neben den operativen Maßnahmen auch Möglichkeiten ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Gelenke

Sachbuch
101239817

verfügbar
Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9

Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101780715

verfügbar
Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang

trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3852-6

Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101485357

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Häfelinger, Ulla
Gymnastik für den Beckenboden

Der Beckenboden - ein starkes Stück Frau
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 4., überarb. Aufl. - 119 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-290-9

Ratgeber zur Anatomie des Beckenbodens und zur Harninkontinenz sowie Anleitungen zur Beckenbodengymnastik.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
100785852

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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Gelenke

Sachbuch
101930732

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