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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Larsen, Christian
Entspannter Kiefer
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11328-9
Ratgeber für Menschen, die unter Verspannungen der Kiefermuskulatur leiden. Die Behandlung basiert auf dem Konzept der Spiraldynamik.
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 03.07.2024)
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , [2022] - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Schulherr, Susan
Ess-Störungen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 381 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70496-5
Ratgeber für Betroffene und Angehörige, die Informationen und 1.-Hilfe-Tipps zum Thema Essstörungen, insbesondere zur Magersucht, Bulimie und Binge Eating suchen. Mit kompakten "Top-Ten"-Tipps, Fra...
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Varga-Steininger, Jana
Face up
Gesichtstraining für zuhause
Linz : freya , 2019 - 2019 - 78 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-356-4
Durch unkomplizierte Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté werden sämtliche Gesichtszonen bewegt, besser durchblutet und gestärkt. Die Übungen k...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Freidl-Gschiel, Irene
Feine Naturseifen
die Basics und 40 einfache Rezepte für Seifen, Shampoos und Badekonfekt ohne Palmöl
Staufen bei Freiburg : Ökobuch , 2019 - 1. Auflage - 93 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-947021-11-6
Die österreichische Landwirtin stellt 40 einfache Rezepte für Naturseifen, Badekonfekt und festes Haarshampoo vor; mit Grundlagenteil zu Arbeitsgeräten, Zutaten und Herstellung.
Sachbuch
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(bis 03.07.2024)
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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
Stuttgart : Enke , 2021 - 2. Auflage - 73:52 Min. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11171-1
ktive Füsse - stabile Knie
Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und ei...
Sach-CD
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(bis 18.06.2024)