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Bild Beschreibung Standort Medium
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2022 - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101928063

entliehen
(bis 05.07.2024)
Berckhan, Barbara
Souverän nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101930927

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst

eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101930914

verfügbar
Bachim, Sacha
Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7

Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101937137

verfügbar
Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2

Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Tiefenpsychologie

Sachbuch
101900119

entliehen
(bis 13.06.2024)

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