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Bild Beschreibung Standort Medium
Tschernigow, Sarah
No time to eat

auf die Schnelle gesund ernähren
(Ullstein Taschenbuch ; 37779)
Berlin : Ullstein , 2019 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37779-7

Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101699253

verfügbar
Fleck, Anne
Ran an das Fett - Das Praxisbuch

Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
Reinbek : Rowohlt , 2019 - Neuausgabe - 431 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-63427-7

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101819107

verfügbar
Livingston, Glenn
Schluss mit Heißhunger!

45 Auslöser, und wie Sie garantiert widerstehen
München : Knaur Balance , September 202 - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-67594-6

Das Programm des amerikanischen Psychologen ist keine neue Therapie, sondern bietet verständliche, motivierende Essregeln in Eigenverantwortung, um unerwünschte Fressattacken zu vermeiden und sich ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101899936

verfügbar
Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power

Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6

Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101599908

verfügbar
Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass

Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2023 - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6

Der Gründer von "Foodwatch", Thilo Bode, unterzieht die wichtigsten Lebensmittel im Supermarkt einem radikalen Qualitätscheck. Dazu beschreibt er, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartun...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101962531

verfügbar

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