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Bild Beschreibung Standort Medium
Larsen, Christian
Starke Knie

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3490-0

Zahlreiche Menschen leiden an Knieproblemen wie X- oder O-Beinen, Kniearthrose oder Knieblockade. Dadurch bedingte Schmerzen lassen sich mithilfe der Spiraldynamik lindern.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101291619

entliehen
(bis 11.06.2024)
Ohm, Dietmar
Streßfrei durch Progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode
Stuttgart : TRIAS , 2003 - [Neuausg.] - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3098-8

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Kinesiologie & Progressive Relaxation

Sachbuch
100569881

entliehen
(bis 07.06.2024)
Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1

Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Atemwege & Gehör

Sachbuch
101828226

entliehen
(bis 25.06.2024)
Cramer, Annette
Tinnitus: wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie

Ihr Übungsprogramm auf 2 CDs
Stuttgart : Enke , 2018 - 4., überarbeitete Auflage - 151 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10653-3

Individuelles Training gegen Ohrgeräusche auf 2 CDs mit vielen Klang- und Musikbeispielen für besseres Hören.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Atemwege & Gehör

Sachbuch
101696715

entliehen
(bis 04.06.2024)
Reddemann, Luise
Trauma heilen

Ein Übungsbuch für Körper und Seele
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 152 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6171-5

Der Ratgeber zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gefühlen und Gedanken setzt auf die Selbsthilfe der Betroffenen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sachbuch
101483069

entliehen
(bis 13.06.2024)
Stempfle, Donja
Vergiss den Tinnitus!

und Heilung gibt es doch
Stuttgart : herbig , 2018 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2813-5

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Atemwege & Gehör

Sachbuch
101696504

entliehen
(bis 04.06.2024)
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101919113

entliehen
(bis 19.06.2024)

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