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Bild Beschreibung Standort Medium
Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Arthrose

Sachbuch
101883850

verfügbar
Füller, Ingrid
Allergien

Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest [u.a. ¿ , 2007 - 285 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0

Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen über Formen, Symptome, Auslöser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 großen allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Allergologie & Dermatologie

Sachbuch
100923072

verfügbar
Landschek, Ines
Allergien im Griff

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-111-6

Patientennahe Grundlageninformationen über Symptome, Diagnostik und Therapiemaßnahmen bei den gängigen Allergiearten, sowohl bei Erwachsenen als auch bei auch Kindern.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Allergologie & Dermatologie

Sachbuch
101336145

verfügbar
Gericke, Lea
Ana dismissed

meine Kampfansage an die Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 2019 - 219 Seiten ISBN 978-3-86265-808-4

Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101775243

entliehen
(bis 19.07.2024)
Bißwanger-Heim, Thomas
Asiatische Heilkunde

Tradition, Anwendung, Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 263 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-110-9

Verbraucherkritischer Ratgeber über Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen von 11 asiatischen Behandlungsmethoden - von Akupressur über Meditation bis zu TCM und Yoga.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Naturheilkunde

Sachbuch
101203119

verfügbar
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei

gesund genießen ohne Diät
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gesunde Ernährung

Sachbuch
101600433

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101917656

entliehen
(bis 12.07.2024)
Schubert, Dietmar
Bewegung zum Glück

für immer gesund, vital und beweglich
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 182 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-004-7

Fernab von festgelegten Fitnessprogrammen findet der Leser Unterstützung, um sein eigenes tägliches Bewegungspensum im Alltag zu steigern. Dabei wird Muskulatur aufgebaut, die dem Körper vermehrt E...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101595702

verfügbar
Nolte, Anke
Bluthochdruck

vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8

Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101602213

verfügbar
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Magen & Darm

Sachbuch
101965574

entliehen
(bis 17.07.2024)
Reiss, Karina
Corona Fehlalarm?

Daten, Fakten, Hintergründe
Berlin : Goldegg Verlag , 2020 - 5. Auflage - 159 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-99060-191-4

Das Ehepaar Bhakdi/Reiß, er Mediziner, sie Biologin, vertritt ein weiteres Mal seinen Standpunkt zum Umgang mit der Corona-Krise. Die von ihm festgestellten angeblichen Fehlleistungen im Krisenmana...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
101795539

verfügbar
Forster, Dominik
Crystal.Klar

mein Leben als Junkie, Dealer, Häftling
Berlin : Ullstein , 2017 - Vollständig überarbeitete Lizenzausgabe, 1. Auflag - 377 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37701-8

Der nach Gefängnisaufenthalten und Therapie heute in der Suchtprävention bei Jugendlichen tätige Autor schildert in seiner Autobiografie authentisch und schonungslos in szenetypischer Sprache seine...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101595278

verfügbar
Enders, Giulia
Darm mit Charme

alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 7. Aufl. - 285 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8

Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Magen & Darm

Sachbuch
101487913

entliehen
(bis 19.07.2024)
Hutterer, Christine
Depression

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1

Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Kranken, die an einer Depression leiden, der Hinweise enthält zu Symptomen, Auslösern, Behandlungsmöglichkeiten und den Weg dahin. Ferner ermunt...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sachbuch
101855640

verfügbar
Niklewski, Günter
Depressionen überwinden

niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktualisierte Aufl. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1

Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sachbuch
101270959

verfügbar
Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2

aktiv leben statt verzichten
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4

Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Diabetes

Sachbuch
101753474

verfügbar
Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2

Das Ich-darf-alles-Konzept
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3

Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Diabetes

Sachbuch
101919126

verfügbar
Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7

Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Krebs

Sachbuch
101780773

verfügbar
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen
Berlin : Argon , 2019 - Autorinnenlesung - 1 mp3-CD, 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sach-CD
101682464

verfügbar
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression
Berlin : Argon , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 mp3-CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4

»Ich war dreißig Jahre depressiv. ?Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er...
1. OG / Romane
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sach-CD
101873552

verfügbar
Hauschild, Jana
Endlich schlafen

Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3

Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Schlafen

Sachbuch
101516756

entliehen
(bis 17.07.2024)
Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln

endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und
Berlin : Quintessenz Berlin , 2016 - 1. Aufl. - IX, 187 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-273-2

Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übu...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101600699

verfügbar
Bartelt, Alexander
Der Fettversteher

wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2021 - 287 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-113-0

Wer den körpereigenen Fettstoffwechsel mit den weißen Fettzellen als "Pfunds"-Verstärker und den braunen Fettzellen als "Pfunds"-Killer versteht, kann gesund abnehmen. Deshalb erläutert der Biochem...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101845847

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
(Argon balance)
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorinnenlesung - 3 CDs (3 h, 42 min) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8166-8

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sach-CD
101682448

verfügbar
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101857714

verfügbar
Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2. aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3

Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101805025

entliehen
(bis 16.07.2024)
Gut essen bei Laktoseintoleranz
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-064-5

Ernährungsratgeber mit Rezeptteil für Patienten, die unter Laktoseintoleranz leiden. Mit Informationen zu Beschwerdebild, Diagnosemöglichkeiten und Empfehlungen für eine Ernährungsumstellung.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Nahrungsmittelintoleranzen

Sachbuch
101482947

verfügbar
Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9

Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101780715

verfügbar
Thiele, Carla
Guter Sex ohne Stress
Berlin : Schroeder , 2012 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-547-71169-1

Die aus den Medien bekannte Sexualtherapeutin (u.a. für MDR, BILD, Cosmopolitan) liefert einen Ratgeber für eine entspannte heterosexuelle Sexualpartnerschaft ohne Zielvorgaben und raffinierte Tech...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Sexualität

Sachbuch
101163480

verfügbar
Enxing, Magnus
Die Hausapotheke
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9

Handliches Nachschlagewerk zu 700 rezeptfreien Medikamenten, deren Einsatzgebiete Alltagsbeschwerden von Husten bis Hühneraugen sind. Ein Ausschnitt aus dem "Handbuch der rezeptfreie Medikamente", ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Erste Hilfe & Pflege

Sachbuch
101789073

verfügbar
Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2017 - Erste Auflage - 303 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5

Der Autor, Professor für Klinische Naturheilkunde, beschreibt wissenschaftlich erforschte traditionelle Verfahren der Naturheilkunde und plädiert dafür, sie komplementär in der Medizin - hier vor a...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Naturheilkunde

Sachbuch
101595319

entliehen
(bis 28.06.2024)
Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf

was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7

Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101481391

verfügbar
Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht mähen

alles über unser wichtigstes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 301 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2

Der Autor, angehender Humanmediziner, forscht z.Zt. für seine Dissertation über das Herz, in seiner Freizeit steht er auf deutschen Science-Slam-Bühnen. Hier gibt er eine unterhaltsame Einführung i...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101516769

entliehen
(bis 16.07.2024)
Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1

''Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkret'e Hilfestellungen.''
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101848554

verfügbar
Binnberg, Nils
Ich habe es satt!

wie uns Ernährungsgurus krank machen
(Suhrkamp Taschenbuch ; 4938)
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, Erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5

Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101764526

entliehen
(bis 19.07.2024)
Ihr Recht beim Arzt und im Krankenhaus
(smartlaw.de)
Berlin : Smartlaw, Wolters Kluwer Deutschland GmbH , 2017 - Stand: 2017 - 168 Seiten : 9,98 EUR ISBN 978-3-472-09500-2

Ratgeber zu Fragen des Patientenrechts: Arztbesuch, Krankenhausaufenthalt, Schmerzensgeld, Rechte und finanzielle Vorteile bei Behinderung, die rechtliche Betreuung von Angehörigen, Rechtsfragen be...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden

Sachbuch
101691244

verfügbar
Theill, Carl-Friedrich
Impfen

Die richtige Strategie
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-136-9

Ausgewogener aktueller Ratgeber mit übersichtlichen Tabellen zu Wirksamkeit, Risiken und den empfohlenen Impfschemata bei Säuglingen, Kindern, Erwachsenen und für Fernreisen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
101186087

verfügbar
Jürgen, Schickinger,
Inkontinenz

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-145-1

Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Nierenerkrankungen

Sachbuch
101385594

verfügbar
Reinker, Susanne
Kopf hoch, Brust raus!

was wir im Umgang mit Krebs alles richtig machen können
Berlin : Ullstein Leben , 2019 - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96366-056-6

2007 erhielt die Autorin die Diagnose Brustkrebs. Mit drastischen Worten schildert sie ihre Erfahrungen, übt Kritik an Ärzten, Krankenkasse, Umfeld, informiert über die langfristigen Auswirkungen a...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Krebs

Sachbuch
101744227

verfügbar
Holtkamp, Wilhelm
Krebs

neue Chancen auf Gesundheit
(Sachbuch)
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5

Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Krebs

Sachbuch
101900502

verfügbar
Henning, Ann-Marlene
Make love

Ein Aufklärungsbuch
Berlin : Rogner & Bernhard , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-95403-002-6

Ein Aufklärungsratgeber für beide Geschlechter, der keine Fragen offen lässt und ideal zwischen sachlich und direkt rangiert. Ab 14.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Sexualität

Sachbuch
101218090

verfügbar
Nolte, Anke
Medikamente im Test - Bluthochdruck

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7

Verständlicher, exakt informierender Ratgeber, der ausführlich nach Testtabellen Medikamente der Bluthochdrucktherapie vorstellt und bewertet.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101691215

verfügbar
Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditationen

(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8090-6

Die hier angebotenen Kurz-Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Fragen lassen sich gut in den Alltag integrieren und können überall angewendet werden.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sach-CD
101494731

verfügbar
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101755788

entliehen
(bis 04.07.2024)
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Berlin : Argon , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 1 mp3-CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sach-CD
101682451

verfügbar
Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Körperaufbau

Sachbuch
101965590

entliehen
(bis 17.07.2024)
Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen

meine besten Heilmittel für Gelenke
(Die Natur-Docs)
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Arthrose

Sachbuch
101930860

verfügbar
Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Berufstätige
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 219 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-038-6

Reich illustrierter Ernährungsratgeber für Berufstätige mit Infos zu Lebensmitteln, Tipps zu Stressabbau, gesunder Lebensweise, Rezepten und bildliche Gegenüberstellung von kalorienreichen und kalo...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101164247

verfügbar
Tschernigow, Sarah
No time to eat

auf die Schnelle gesund ernähren
(Ullstein Taschenbuch ; 37779)
Berlin : Ullstein , 2019 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37779-7

Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101699253

verfügbar
Palliative Care
Praxis, Weiterbildung, Studium
Berlin : Springer , 2018 - 6., aktualisierte und erweiterte Auflage - XXI, 406 Seiten : 44,99 EUR ISBN 978-3-662-56150-8

Handbuch für professionelle und ehrenamtliche Mitarbeiter, die sich mit Palliativmedizin und -pflege sowie der Betreuung und Begleitung schwerstkranker und sterbender Menschen befassen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Erste Hilfe & Pflege
Palliativpflege & Sterbebegleitung

Sachbuch
101720652

verfügbar
Zifko, Udo
Polyneuropathie

so überwinden Sie quälende Nervenschmerzen
Berlin : Springer , [2017] - 1. Aufl. 2017 - XI, 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-53870-8

Ratgeber für Polyneuropathiepatienten mit umfassenden Informationen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Neurologische Störungen

Sachbuch
101602354

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Hutterer, Christine
Problem: Alkohol

Wege aus der Hilflosigkeit
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7

Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualit...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Alkoholsucht

Sachbuch
101739797

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Fleck, Anne
Ran an das Fett

heilen mit dem Gesundmacher Fett
(Argon Balance)
Berlin : Argon , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 1 CD (MP3; 609 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8187-3

Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahm...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sach-CD
101682422

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Gromnica-Ihle, Erika
Rheuma ist behandelbar

Ratgeber für Betroffene
Berlin : Springer , 2018 - XI, 261 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56811-8

Der Patientenratgeber bietet ausführliche, geprüfte Informationen zu den verschiedenen Krankheitsbildern, mit denen die Volkskrankheit Rheuma sich zeigen kann, z.B. rheumatoide Arthritis, Spondyloa...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Arthrose

Sachbuch
101760263

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Bißwanger-Heim, Thomas
Schmerztherapie

was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt?
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-131-4

Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl....
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin

Sachbuch
101285140

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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101599797

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Kreutzer, Roland
Taping

wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen
Berlin : KVM , 2015 - 1. Aufl. - 196 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-238-1

Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in F...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin

Sachbuch
101364917

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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?

das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , [2019] - XXVIII, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9

Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Allergologie & Dermatologie

Sachbuch
101725277

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Traidl-Hoffmann, Claudia
Überhitzt

die Folgen des Klimawandels für unsere Gesundheit : was wir tun können
Berlin : Dudenverlag , [2021] - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-411-75666-7

''Die Umweltmedizinerin und die Wissenschaftsjournalistin beschreiben eindrücklich, wie sich der Klimawandel negativ auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken kann. Um diesem etwas...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden

Sachbuch
101848509

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Stirkat, Falk
Was uns krank macht

33 schwere Krankheiten einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5

33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin

Sachbuch
101595546

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Bopp, Annette
Wechseljahre

den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-116-1

Ratgeber der Stiftung Warentest, der Frauen zu einem eigenen Weg zur Einstellung auf die Wechseljahre ermutigt. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101305385

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Bopp, Annette
Wechseljahre

den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101557179

entliehen
(bis 05.07.2024)
Jungk, Laura
Wie ich verschwand

mein Weg aus der Magersucht
(Ullstein Taschenbuch ; 06055)
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 425 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06055-2

Schonungslos offener Bericht einer magersüchtigen jungen Frau über ihre Krankheit und ihren Weg zurück ins Leben.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101805038

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Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2

Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
010172481

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