Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,20 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
(Women's health)
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101931487

verfügbar
Madsen, Lena
Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln

das Krav Maga Survival-Programm für Kids
Stuttgart : pietsch , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50847-7

Der Ratgeber stellt dar, wie es Kinder und Jugendliche verhindern können, Opfer von Übergriffen und Gewalt zu werden. Übungen, Spielanleitungen und Fotos runden den Band ab.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716781

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.