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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Hardy, Darren
Die Gewinnerformel
für Erfolg auf ganzer Linie – Beruf, Finanzen, Privatleben
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 254 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17895-7
Der Ratgeber des amerikanischen Coaches und Trainers beschreibt, wie man in kleinen, aber konsequent durchgeführten Schritten sein Leben verändern und optimieren kann. Mit gut umsetzbaren Tipps für...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Hard
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Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!
warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(
Goldmann ;
17707 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3
Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
(
Goldmann ;
17838 )
München : Goldmann , Januar 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
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Schaab, Sylvia
Es geht auch ohne Plastik
die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie!
München : Goldmann , 2019 - 2. Auflage, Originalausgabe - 285 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22280-3
Motivation und Anleitung zur Vermeidung bzw. zum überlegten Umgang mit Plastik.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Karmel, Annabel
Gesund und lecker: Kochen für Babys und Kleinkinder
über 200 einfache Rezepte
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 236 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17710-3
Elternratgeber zur gesunden Kleinkindernährung mit rund 200 Rezepten vom ersten Babybrei bis hin zum Familienessen.
Rezepte & Rat für den gesunden Start ins Leben
Was schmeckt meinem Baby und w...
Sachmedium Familienbibliothek
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Pastoor, Rick
GRIP
die Methode, um alles im Griff zu haben
München : Goldmann , Januar 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17964-0
Der Ratgeber liefert viele praxisorientierte und gut umsetzbare Ideen und Anregungen, Methoden und Tools für die Selbstorganisation und die Produktivität im Job.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc Past
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Longo, Valter
Iss Dich jung
wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longevità-Diät
(
Goldmann ;
17714 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Wolk, Philipp
Kein Geld macht auch nicht glücklich
entspannt sparen, anlegen, versichern : Tipps vom Finanzexperten
(
Goldmann ;
17737 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17737-0
Kurzweiliger Einstieg in die Beschäftigung mit Finanzangelegenheiten.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Wolk
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Schickling, Katarina
Mein Lebensmittelkompass
einfach fair und nachhaltig einkaufen
München : Goldmann , Februar 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 298 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17955-8
Die Journalistin informiert über Lebensmittelrecht, Lebensmittelkennzeichnung und Mogelpackungen und versucht, eine Einkaufshilfe im Hinblick auf Klimaneutralität, Umweltfreundlichkeit und Tiergere...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
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Dresen, Rainer
Mein Recht im Internet
sicher surfen, shoppen, posten, downloaden und vieles mehr
(
Goldmann ;
17671 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17671-7
Der Ratgeber sensibilisiert Internetnutzer für die Gefahren und Fallstricke auf ihrer Reise durch das Netz. Zahlreiche aktuelle Themen kommen zur Sprache, unter anderem auch die neue EU-Datenschutz...
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Das Mieterlexikon
Ausgabe 2018/2019.
aktuelles Mietrecht und neueste Rechtsprechung
(
Goldmann ;
17676 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 693 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17676-2
Leitfaden zu allen wesentlichen Fragen des Wohn- und Mietrechts aus der Perspektive des Mieters; mit Hinweisen auf die aktuelle Rechtsprechung.
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Onaran, Tijen
Nur wer sichtbar ist, findet auch statt
werde deine eigene Marke und hol dir den Erfolg, den du verdienst
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17867-4
Inspirierender Ratgeber zum Thema "Personal Branding", der dabei unterstützt, eine persönliche Marke - nicht nur für das Berufsleben - aufzubauen.
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Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4
Mit viel Humor erläutert der Allgemeinmediziner in diesem informativen und gut verständlichen Ratgeber für Männer, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen in Bezug auf Diabetes, Herz-Kreislauferkrankung...
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...