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Bild Beschreibung Standort Medium
Vuccino, Anne-Charlotte
Yoga im Büro
Königswinter : Heel , 2018 - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-714-2

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101694612

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengew...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101724522

entliehen
(bis 02.07.2024)
Yoga - Music for relaxation
: Erato , 2018 - 1 CD : 8,99 EUR

Im Einklang: Musik und Yoga sind eng miteinander verknüpft – die achtsame Ausführung der Asanas mit ihren fließenden Bewegungen, die Konzentration auf den Atem, unterstützt durch ruhige, klassische...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Musik-CD
101906463

verfügbar

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