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Velde, Marjolijn van der
70 grüne Smoothies
einfach mixen, wohlfühlen, genießen
Münster : Hölker , 2015 - 1. Aufl. - 178 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88117-972-0
Rezeptbuch für Smoothie-Einsteiger, das neben Tipps zur Küchenausstattung und Zutaten auch besondere Rezepte für Schwangere und Kleinkinder oder schnelle Smoothies für den Urlaubsmixer bietet.
Sachbuch
101628006
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3
Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
Sachbuch
101627041
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Sachbuch
101516756
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht mähen
alles über unser wichtigstes Organ
Hamburg : HörbucHHamburg , 2015 - Ungekürzte Autorenlesung - 6 CDs (371 Min.) ISBN 978-3-95713-007-5
Der Autor, angehender Humanmediziner, forscht zzt. für seine Dissertation über das Herz, in seiner Freizeit steht er auf deutschen Science-Slam-Bühnen. Hier gibt er eine unterhaltsame Einführung in...
Sach-CD
101962263
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger
Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4297-9
Gut gegliederter Ratgeber zur Paleo-Diät, die den Ernährungsstil der Steinzeitmenschen zur Grundlage hat: Verzicht auf Zucker, Getreide und Milch, stattdessen ursprüngliche Nahrung wie Gemüse, Obst...
Sachbuch
101618287
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Sachbuch
101626594
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und als zweites Gehirn und die Auswirkung einer Antibiotikatherapie. Erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und wie die Ansi...
Sachbuch
101613493
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
Sachbuch
101577720
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Weight Watchers - Low Carb Küche
raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-7-4
Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten zu kohlenhydratarmen Gerichten für den kleinen Hunger und Hauptmahlzeiten.
Sachbuch
101560171
entliehen
(bis 21.06.2024)