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Bild Beschreibung Standort Medium
Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball

Übungsprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8. überarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5

Ratgeber mit einem gut verständlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit dem Pezziball.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101178150

verfügbar
Schlingentraining
Das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-828-4

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101353427

verfügbar
Turnen macht schlau!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(Hier bewegt sich was)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-498-9

Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zu den Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstabe...
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Sachbuch
101423597

verfügbar

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